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【星情小棧】留言活動

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一、活動內容:

(一)【星情小棧】請老師選出愛師部落格本月主打星之主打文章!
   只要留言,告訴我們你最喜歡本月哪篇主打星文章,即有機會獲得小禮物!

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不論是毒品、化學物質、食品添加物...等等的,這些物質對於人體皆會造成危害,認識這些危害並且宣導,才能讓身邊的人遠離毒害,健康生活。

毒品防  

【9月主打星】無毒有偶:大麻的真相

【9月主打星】無毒有偶:青春校園反毒宣導

【9月主打星】無毒有偶:布袋戲創意反毒

【9月主打星】無毒有偶:反毒漫畫【手機簡訊篇】

【9月主打星】無毒有偶:勤打掃 享受無毒居家生活

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最近大家常常聽到毒品事件,讓我們不得不再正視面對這個問題,許多人認為大麻是藥草,認為吸食大麻不會有任何成癮問題,但其實一旦接觸了大麻,他還是會讓你成癮的!如果你不相信,那就來看看這些吸食大麻者的說法吧!

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=wRs-2TBt1hE

柯震東與房祖名因吸食和持有大麻遭捕,引發台灣網友討論「大麻合法性」爭議,但其實國外早有紀錄片「大麻的真相」,要告訴網友,一旦輕忽認為「大麻不是毒品」,最終的結果就是和這些吸食者一樣,掉進毒品的漩渦裡!

由《Drug free world》(無毒世界基金會)所製作的紀錄片「大麻的真相」,中就介紹到吸食大麻後會出現「嗨感」,是由於大麻中的化學成分THC(四氫大麻酚),所創造出的扭曲感知。

而在吸食者的自白中也表示,一開始朋友的介紹便是「 (大麻是) 一種藥草、農產品、安全、天然、沒問題」,因此他們也相信了「大麻不具成癮性」這樣的鬼話,還有人自白「我曾經以為可以一邊生活一邊抽大麻菸」以為自己可以「駕馭」大麻煙。

但事實上,一旦吸食後,因它所創造出的扭曲感知會讓人上癮,因此「習慣每天晚上飄飄然,一不抽就不太正常了」、「我整天除了抽大麻菸,什麼都不想做」;更坦言大麻就是「上鉤毒品」,用過就停不了,而且會因耐受性愈來愈高,吸食者因得不到「快感」轉而尋求其它更刺激、重口味的毒品。成癮者說,「人們說大麻是上鉤毒品,你大可以爭論它是或不是,重點是,會吸食大麻的人,他們也會在你身邊吸食其它毒品,最終你也會染上」。

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每個人都會遇到壓力很大的時候,這時候要選擇正確的紓壓方式,而不是藉由毒品來逃避,青春活力的影片讓大家認識毒品對人體的危害,也讓大家知道該如何去面對這些事情。

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=QjqkLbyNrZY


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大家常看到的反毒宣導不是海報就是動畫,再不然就是反毒大使的相關影片,這次苗栗縣警局邀請「五洲園掌中劇團」來演出「史艷文反毒布袋戲」,非常的有創意,希望透過小小劇場可以讓青少年了解吸毒的危害。

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=am-22XVp3wY

反毒宣導也能這樣玩!苗栗縣警察局暑期為喚起青少年反毒意識,邀請「五洲園掌中劇團」薪傳獎得主黃文郎,演出「史艷文反毒布袋戲」,由史艷文、二齒詼諧鬥嘴,宣導「拉K一時,尿布一世」等反毒觀念,呼籲學生不要輕易踐踏父母給自己的身體,健康過日子,並將布袋戲影片放上網路,鼓勵大家踴躍點閱觀看。

「拉K身體會壞光光,所以要遠離毒品」反毒布袋戲全長4分鐘,由雲州大儒俠史艷文和哈迷二齒一搭一唱,提出不少青少年錯誤觀念,像是未成年販毒並無刑責,或是吸食K他命不會傷身也不會上癮等,都是易誤導大眾的錯誤想法。

苗栗縣警察局少年警察隊指出,史艷文反毒布袋戲日前巡迴縣內校園演出時,獲不少學生回響,深知吸食毒品對健康的危害性,希望影片上傳後,大家能踴躍點閱,一同強化青少年反毒知識,勇敢堅決地向毒品說不。

資料來源:http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS3/8891244.shtml

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毒品猖獗,許多人會利用手機網路開始販賣毒品,如果手機收到販賣毒品的訊息的話,我們該如何應對呢?快來看看這篇漫畫吧!

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資料來源:http://enc.moe.edu.tw/news-info.php?id=1263


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環境污染對於地球來說是很大的毒害,因此新北市推廣綠色消費,讓民眾可以環保又省錢。

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新北市推廣綠色消費,讓綠色商品有更大的通路,結合里長與社區設置環保福利社,全新北市共194處,讓民眾環保又省荷包。

新北市政府環保局副局長王美文今天在記者會中,仿照大賣場購物車,推著滿滿的環保商品說明,多選用環保標章的商品,可降低對環境的衝擊與對地球的負擔。

她表示,環保標章衛生紙是採用100%再生紙漿製造,再生紙漿可減少大量的廢棄物,且免於砍伐森林,回收1公噸廢紙等於少砍10棵樹,相當於減少1.7噸的二氧化碳排放量。

環保洗衣粉生物分解度高於95%,主要提煉自海水的高級純鹼,有消毒與淨化作用;其餘原料都採用可食性原料,如椰子油脂,民眾可安心使用,不需擔心殘留石化原料,危害人體。

除原有的55處環保福利社,今天新增成立139處環保福利社,讓所有福利社增加至194處,好像是鄰里的50年代的「簳仔店(雜貨店)」一樣。

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外食族常三餐在外,食物安全問題是大家所關心的,先是幾年前的塑化劑問題,近來的大統油事件,使得我們越來越重視自己吃進去的東西到底健不健康,但外面賣的食物通常重視的是好不好看以及好不好吃,至於吃得健不健康,往往不是業者最在乎的,卻是與你我息息相關的問題。

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▲廉價牛排常添加嫩精、保鮮紅等危害健康的東西。(圖/取自大台灣旅遊網)

在外面吃一份200元的廉價牛排或是一份50元雞排都覺得很美味,很多人覺得吃這些東西就很滿足了。其實這些「美食」都是經過特殊處理的。通常如果是紅肉,比如牛排,會經過保鮮紅、嫩精的浸泡;如果是白肉,像是豬排、雞排的處理則是與嫩精混和。

除了這些嫩精以及保鮮紅外,太白粉也是不健康的東西。太白粉是各類麵食洗選過後產出的副產品,通常利用在燒仙草、羹湯裡面,你絕對沒看過蟑螂去吃太白粉,雖然太白粉常利用在食材中,但是它絕對是健康殺手。

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▲燒仙草內常添加太白粉或嫩精增加黏稠度。(圖/取自Tranews)

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許多人認為K他命不會成癮、其毒素對人體傷害不大、偶爾在夜店拉K沒關係,但其實這都是錯誤的,K他命也是會成癮的,所謂「拉K一時,尿布一世」,長期吸食K他命的後果可是很嚴重的。

K他命是目前最流行的毒品,尤其不少青少年,對K他命毫無毒品的警覺心、且藥頭可能將K他命偽裝成其它藥品,加上戒斷症狀比較低,誤以為不會成癮而再度使用。醫師強調這是迷思,K他命也會成癮,當使用量愈高,對腦部以及膀胱的危害愈大,若沒有停止使用,這些傷害可能無法恢復。

藥物濫用的情形嚴重,尤其不少青少年,對K他命毫無毒品的警覺心,且藥頭可能將K他命偽裝成其它藥品,加上戒斷症狀比較低,容易誤以為不會成癮而再度使用。
藥物濫用的情形嚴重,尤其不少青少年,對K他命毫無毒品的警覺心,且藥頭可能將K他命偽裝成其它藥品,加上戒斷症狀比較低,容易誤以為不會成癮而再度使用。

平均濫用K他命5年才就醫

根據法務部統計,K他命自民國95年起,連續7年居毒品緝獲數量之首,又以18-23歲的年輕族群為大宗。北市聯醫松德院區成癮防治科主任束連文表示,醫療院所接觸到K他命濫用者,平均已使用至少5年,不僅上癮到停不下來,且多半有嚴重排尿問題才會就醫。

束連文醫師指出,K他命由於不難取得,年輕男女使用量均逐年快速增加,氾濫程度超過想像,甚至當有學生將K他命帶到校園內,同儕間可能在好奇心驅使下而使用,最主要就是有迷思,認為不會成癮。以下針對3個常見迷思一一破除:

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透過影片內容,勸導兒童及青少年,拒絕毒品誘惑,遠離毒害,並­了解相關的毒害知識與法律規範,呼籲民眾千萬不要吸毒。

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=_DRITY-EBts


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食品添加物充斥在我們的生活中,雖然許多是合法添加物,但這些添加物長期食用也是會對身體造成傷害,所以能避免食用就盡量避免,雖然現在生活中要吃不到完全無添加這些東西的食物還真的有點困難呢。

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自從食物商品化後,為了延長保鮮期、增加賣相、減少熱量,廠商便使用食品添加物。然而,這些東西會傷害我們的身體。

對現代人而言,「飽食終日」一詞已無人使用,因為這已成了理所當然的現象。便利超商、超市、藥妝店、車站零售店、自動販賣,到處擺滿了成堆的食品,而宣傳這些商品的廣告則終日播放。我們每個人都被這股「洪流」吞噬其中。

特別是每天被工作追著跑的生意人,我感覺他們是整個人泡在「洪流」裡,而單身的獨居者更堪稱為典型。早上吃便利商店買的飯糰、三明治、點心;中午在公司附近的餐廳進食、或吃便利商店的便當;晚上則在回家路上的餐廳或小酒館、或是再來一餐便利商店的便當。這樣過生活的人應該不算少數。

「這樣的生活沒問題吧?」就算心中感到不安,對於去超市買菜回家做飯卻感到麻煩,因此很多人仍然維持著這樣的生活方式。對這些人而言,最擔心的事莫過於食品添加物的影響了!

販賣於便利商店與超市的便當、飯糰、義大利麵、炒麵、三明治等,都使用了大量的添加物。其中,不乏有些便當還含了三十種的添加物。

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雖然家是最溫暖的避風港,但如果不打掃的話,家可能也會成為傷害你身體健康的兇手喔!台灣環境較潮溼,容易孳生細菌,對抗黴菌可是非常重要的呢!

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(勤打掃,享受無毒居家生活。/圖片取自優活健康網)

在室內要經常打開窗戶,讓空氣對流,可以適度去除室內的過敏原,所以在購屋或租屋時,一定要清楚每一間房間是否都有活動式窗戶,才能有效防止過敏原的形成。進行室內裝潢時,要避免使用地毯、榻榻米、塑膠地板,儘量採用木頭材質、瓷磚地板、竹子製成的家具及用品,以免塵蟎孳生,特別是地毯與榻榻米很容易受潮,能不用就不要用,免得黴菌也跟著塵蟎在屋裡起鬨。
窗簾能夠阻擋強烈的陽光照射,所以房間窗戶有必要加裝窗簾,但厚重的窗簾布容易孳生塵蟎與沾滿灰塵,最好的作法是改用百頁式的窗簾或塑膠遮板代替,倘若要使用布質窗簾,宜選擇輕便式材質,可經常拆卸清洗。會孳生塵蟎的絨毛玩具最好別買,若家裡擺設了許多絨毛玩具,最好定期清洗。

倘若家中有中國製造的玩具,一定要小心,鉛、鎘的含量都相當高,前一陣子檢驗出珠寶玩具的鎘含量高達91%,也就是一公克重的小玩具,就含有0.9公克的鎘,對人體的毒害令人擔憂。鎘是致癌物,會囤積在腎臟,還會讓孩童出現學習障礙及阻礙孩童智商發展。

有過敏體質者最好不要飼養貓、狗等動物,因為牠們的皮毛及排泄物,也是過敏原之一。如果家中的寵物喜歡四處嬉戲,很容易感染到寄生蟲,連帶飼主也會有交叉感染的風險,所以要養成經常清洗寵物及打掃居住環境的良好習慣。

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許多人都在為反毒做宣傳,元大文教基金會與紙風車文教基金會於101年發起「台灣拯救浮士德計劃」校園反毒巡迴,開跑已一年半,為的就是希望能夠將正確的知識傳遞給學子,讓他們不要誤入歧途。

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▲各界名人支持「台灣拯救浮士德計畫」。(圖/紙風車提供)

柯震東與房祖名染毒風暴,凸顯吸食毒品的風險以及年輕人吸毒可能的危害。元大文教基金會與紙風車文教基金會於101年發起「台灣拯救浮士德計劃」校園反毒巡迴,開跑已一年半, 103年6月底為止已完成118場演出、135間國中學生參與,共計97,828位師生觀賞過演出。但全國932所國中只演出135所,只完成15%,依此速度要10年才能巡迴一輪。
由法務部對於青少年毒品案件的統計數據可發現101至102年間,國中青少年毒品案件比例上升。太多錯誤的毒品訊息流傳在校園中,例如「三級毒品不會被抓」、「K他命不是毒品」讓青少年在懵懂間一錯再錯。這些狀況讓紙風車直呼,「我們做的真的還不夠!」
元大文教基金會與紙風車文教基金會於101年發起台灣拯救浮士德計劃校園反毒巡迴,目前101至103年的捐款單位數與捐款場次,「企業捐款」為「個人與公部門」的二倍,反映個人推動目前為最欠缺的一環。個人捐款增加反映社會參予的提升,本次號召亦希望呼籲每個關心孩子的父母、師長、社會大眾一同推動,以小額、持續的方式一起關注推動這個計畫。
紙風車表示,他們在巡迴各校的過程當中,不難發現孩子們感同身受的神情。台上演出校園霸凌、演出吸毒後的狀況,部分孩子的臉上,有恐懼與理解的複雜心情。他們認為,一場反毒戲劇能夠結合多元的力量,在校園搭起一個毒品防火牆,也可以為困於毒害的孩子開啟一扇可求救的窗。

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