此為肥胖示意圖。圖／ingimage

中秋烤肉一攤攤，腰間贅肉也愈來愈明顯。營養師趙函穎表示，連假「多肉少菜」飲食習慣，不僅精神變差還容易有口臭，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸道清乾淨。

開業營養師趙函穎今天表示，中秋連假期間，不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果，大量肉類塞在腸道裡無法蠕動，就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好，腸胃中的細菌一旦發酵，還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。

連假大吃大喝過後，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸胃清乾淨，趙函穎說，民眾可以昆布熬湯底，以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬，不沾沙茶醬也不喝湯，搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。

趙函穎指出，想促進腸胃蠕動，每天應攝取25公克纖維質，火鍋食材最推薦高纖的「木耳」，木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維，金針菇、玉米筍則有2.4g，紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯，而綠花椰菜不只膳食纖維高，還有抗氧化功效。

除了多吃高纖蔬菜，趙函穎也建議將白飯、白土司等主食，改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等，並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類，蔬果與肉類比例約為2：1。

小孩下午容易肚子餓，放學後也經常到附近的便利商店或是小吃攤買東西吃，身為家長，該如何把關孩子的點心，讓點心也能吃得健康？

聯合報系資料照

中午放學後，小孩一下子擠滿了街角的便利商店，也有一些人跑到附近的小吃攤，囫圇吞棗的吃東西補充熱量。但是以小朋友愛吃的布丁為例，裡面其實藏著「高糖量」的巨大陷阱。根據董氏基金會調查市售14件布丁，含糖量高得驚人，像是統一大布丁、Hi Kitchen雞蛋大布丁，森永牛奶糖布丁、養樂多My Time膠原布丁糖份都超過20g，也就是說，上小學前的小朋友，一天吃進一個布丁，當天的糖分攝取就超標了。

現代人養生觀念強，都知道要少給孩子吃太油太鹹的食物，但是，糖分的攝取，常常看不到，容易忽略。食物中的糖分會抑制生長激素，「少糖」也漸漸成為一個關鍵字。

台北醫學大學附設醫院營養室膳食供應組組長林郁茹表示，建議家長可以閱讀食品的熱量標示，協助孩子建立健康飲食的觀念，學會挑選好吃又營養的點心。她也提醒，除了注意過油過鹹過甜的原則，還要注意點心的熱量，最好控制在100至200大卡就好，「避免影響下一餐的食慾」。林郁茹也為一些孩子常見的點心選擇，提供一些簡單、健康的作法：

1. 茶葉蛋、豆漿：便利商店優先選擇

這星期不但冷，空氣品質更是糟糕。17日全台PM2.5（細懸浮微粒）達到「紫色」最高等級，霾害影響至今天下午五時才會漸漸好轉，大家出門記得要戴上口罩保護自己！

大陸強烈冷氣團帶來霧霾，全台各地空氣品質也拉警報。基隆港（圖）昨天雨霧籠罩，能見度低。 記者張芮瑜／攝影

【延伸閱讀】認識空氣汙染 認識PM2.5

昨天起至今天不但冷，空氣品質很糟糕。由於大陸強烈冷氣團帶來境外汙染物，環保署預報資料顯示，今天全台PM2.5（細懸浮微粒）達到「紫色」最高等級，霾害影響至今天下午五時才會漸漸好轉。建議民眾出門最好戴口罩。

昨天基隆港被霾霧籠罩，白茫茫一片。金門金城許小姐說，昨天下午喉嚨開始癢癢的，現在金門的空氣不像兒時般好，有時還要開空氣清新機才安心。宜蘭羅東月牙灣民宿負責人李昭宏說，當空汙嚴重他會眼淚直流，昨天還未有感，但警覺今天空氣會惡化，要留在家裡不出門。

大台北地區有3萬用戶使用鉛管，民眾擔憂喝下鉛水恐危害健康，北市衛生局昨宣布免費替民眾驗血，自11月2日上午8點起開放電話及網路預約；7日起安排預約民眾前往北市聯醫檢驗血鉛濃度，只要確診為鉛中毒者，治療費均由北政府負擔。

（中央社記者顧荃台北27日電）台北市長柯文哲日前在議會承諾，1週內評估是否要讓用戶檢驗。北市衛生局今天表示，11月2日將開放鉛管用戶登記驗血檢測鉛濃度，細節明天公布。

香港爆發飲用水含鉛超標風暴，有媒體追查發現，全台有7縣市、3.6萬戶使用鉛製水管，恐天天喝鉛水，嚴重可能導致鉛中毒。其中約3萬戶為台北自來水事業處用戶，台水公司為6651戶。北水處供水範圍為台北市、新北市中和、永和、新店、三重，和一部分汐止，共約160萬戶。

台北市長柯文哲日前在議會承諾，1週內評估是否要讓用戶做血鉛檢驗。今天下午約3時，有媒體披露11月2日起開放民眾預約登記驗血鉛，但衛生局長黃世傑、主秘許朝程等官員皆不理會記者詢問，不願承認此事，在媒體追問下，直到3個多小時後才發出簡短的聲明稿說明。

【免費血鉛檢驗】

時序進入秋冬，強烈東北季風帶來中國大陸的空氣汙染物。天氣風險開發公司預測，今年第一波境外汙染今天報到，估計明天受細懸浮微粒ＰＭ2.5的影響最嚴重，呼籲民眾外出盡量戴口罩。

時序進入秋冬，強烈東北季風帶來中國大陸的空氣汙染物。天氣風險開發公司預測，今年第一波境外汙染今天報到，估計明天受細懸浮微粒ＰＭ2.5的影響最嚴重，呼籲民眾外出盡量戴口罩。但環保署表示，根據目前觀測資料顯示，今天至周四東北季風雖然增強，但冷空氣南下有限，且中國大陸及外蒙地區尚無沙塵現象，境外汙染應不至於影響太多。

天氣風險開發公司總經理彭啟明表示，近年台灣本島空氣品質雖有變好，但每年秋冬中國大陸的霧霾汙染物，隨著東北季風吹拂來到台灣，使得秋冬的天空經常灰濛濛。又以中南部最嚴重。彭啟明表示，高屏除了位處背風面外，中南部進入乾季，汙染物不容易被雨沖刷掉，也是空汙較嚴重的原因。

環保署表示，根據觀測資料，近日境外汙染物雖然不至於增加太多，不過，受到東北風吹拂影響，位於背風面的南部地區大氣擴散不佳，本地產生懸浮微粒可能增加，呼籲民眾做好防護措施。

彭啟明表示，ＰＭ2.5細懸浮微粒相當細小，可以進入人體呼吸系統，體質較敏感的老人、新生兒、兒童、孕婦容易受影響，不過因粒子過於細小，一般用口罩無法完全過濾，建議使用醫療用口罩。

跟大家生活息息相關的健保新變革來了！從105年1月1日起部分健保未給付的原廠藥，民眾可以自負價差使用原廠藥，初步將以常用的降血壓、降血糖等慢性病用藥為主。

國人用藥將出現重大變革，健保署擬試辦「藥物差額給付」計畫，初步以降血壓、降血脂等國人常用藥物為主，若原廠已退出健保，患者自付差額，即可使用原廠藥。 記者林俊良／攝影

國人就醫用藥將有重大變革。衛福部指示健保署試辦「藥品差額負擔試辦計畫」，明年一月一日起，比照人工水晶體、心血管支架等醫材，針對部分健保未給付的原廠藥，以學名藥價給付，民眾若負擔價差，就能使用原廠藥，初步以國人常用的降血壓、降血糖等慢性病用藥為主。

現行健保針對義肢、心血管支架、髖關節、特殊功能人工水晶體、人工心律調節器五大醫材實施差額給付，民眾可自由選擇健保醫材或特殊醫材，健保負擔定額費用，超額則自付即可。

「藥品差額負擔試辦計畫」預計試辦兩年，健保署強調，此計畫不納入新藥，原有健保給付藥物也不受影響。但醫界與醫改團體質疑，衛福部一再強調國產藥品質不輸原廠藥，政策自相矛盾；且民眾對藥品處於資訊弱勢，自付差額恐導致醫療階級化，加大醫療中的貧富差距。

健保署醫審及藥材組長施如亮說，初步針對健保給付逾十五年，但現已退出健保的藥物為主，如治療胃潰瘍與十二指腸潰瘍的「善胃得」、降血脂藥「美乏脂」、降血壓藥「刻甫錠」等，若藥廠同意進入試辦計畫，需接受健保管理，可能由各醫院或藥廠訂定自費差額。

103年國人十大死因出爐囉！癌症依舊蟬連第一名，癌症已經居首33年了，真的是國人殺手啊！而台灣人死亡時鐘又比前一年快了11秒，希望大家能夠多多注意身體健康呢。

影片來源：https://www.youtube.com/watch?v=VzTYWrH3TAQ

衛福部公布103年國人十大死因統計，癌症死亡時鐘較前年撥快20秒，所有癌症死因中，以食道癌上升4.9%最多。70歲以下罹癌者平均少活13.9年，肺癌、肝癌、大腸癌約佔所有癌症死者的半數。

衛福部統計，103年度每11分24秒就有1人死於癌症，較102年度的11分44秒又撥快20秒。罹癌死亡男多於女，死亡年齡中位數是69歲。但是乳癌、口腔癌只有58歲。子宮頸及未明示部位子宮癌分別為59、67歲，顯然這4種癌症發生早、更為致命。

十大癌症死因依序是：氣管與支氣管和肺癌、肝和肝內膽管癌、結直腸肛門癌、女性乳房癌、口腔癌、前列腺（攝護腺）癌、胃癌、胰臟癌、食道癌、子宮頸及未明示子宮癌。

衛福部統計，103年度癌症死亡人數為4萬6094人，佔所有死亡人數的28.8%，標準化死亡率是每10萬人口130.2人，較前年微降0.2%。所有癌症死因中，以食道癌上升4.9%最多，子宮頸及部位未明示子宮降12.9%最明顯。

衛服部於4/14上午公布101年薪發生癌症人數及排名，值得注意的是罹癌時間比100年快了14秒，且甲狀腺癌首次進入前十大癌症項目。

癌症時鐘再度快轉，衛生福利部上午公布101年新發生癌症人數及排名，當年度癌症患者新增9萬6694 人，平均內每5分鐘26秒就有一人罹癌，比100年快了14秒，大腸癌連續七年高居國人十大癌症首位，甲狀腺癌首次進入十大癌症排行榜；專家分析，不良生活習慣是國人罹癌禍因。

統計顯示，從粗發生率資料來看，國人每10萬人中約有415人被診斷為癌症，平均每233名國人就有1人罹癌；女性罹癌新增幅度明顯高於男性，主因為女性罹患乳癌、大腸癌、甲狀腺癌、肺癌人數逐年增多。

在十大癌症大腸癌名列第一，101 年新增1萬4965人，平均每35分6秒就新增一名大腸癌患者；肺癌則緊追在後，101年新增1萬1692人，其餘依為次大腸癌、肺癌、肝癌、乳癌、口腔癌（含口咽下咽）、攝護腺癌、胃癌、皮膚癌、甲狀腺癌、食道癌。

值得注意的是，甲狀腺癌首次進入十大癌症排行榜，101年新增個案2895人，擠進第九名；國健署長邱淑媞說，甲狀腺癌患者以女性為主，一般與輻射及肥胖有關。

說到避孕方式，大家最先想到的一定是避孕藥跟保險套吧？！這兩項物品真的是人類避孕史上最偉大的發明了！但發明口服避孕藥之父的Carl Djerassi於美國時間2015年1月30日因癌症逝世了，謝謝Carl Djerassi對人類的貢獻，R.I.P.

口服避孕藥自1950年代問世以來，對人類社會產生巨大影響，公認是20世紀最偉大發明之一。率先合成出避孕藥主要成分，被譽為「避孕藥之父」的美國化學家翟若適，上周五因肝癌與骨癌併發症，在舊金山家中辭世，享壽91歲。

猶太裔的翟若適（Carl Djerassi）生於奧地利，16歲為逃避納粹迫害與母親逃往美國，近乎身無分文。
自幼聰穎的他寫信向當時第一夫人艾蓮娜羅斯福求助，順利獲得大學獎學金，22歲就取得威斯康辛大學化學博士。
在1951年的時候，翟若適（Carl Djerassi）在墨西哥Syntex藥廠實驗室，領導團隊率先合成出一種口服效果最佳的黃體激素（norethindrone），加上其他科學家研發出來的其他成分，促成了口服避孕藥在1950年代誕生，他也因此而致富，並且成為名人。

天主教會現仍禁用

中研院證實， 塑化劑與乳癌是有關連的！中研院追蹤20年來乳癌患者的報告，發現乳癌患者尿液中的塑化劑比一般人高許多，證實常接觸塑化劑的人罹癌風險比一般人增加九成，真是太可怕了！所以大家可以盡量減少使用塑膠產品、多洗手，減少接觸到塑化劑的風險。

乳癌連續9年高居國內女性癌症首位，且患者人數大增。中研院、國家衛生研究院及台大醫院合組的研究團隊，昨公布逾萬名女性長達20年追蹤結果，證實塑化劑暴露多、常接觸塑化劑產品，女性罹乳癌風險比一般人增九成，若加上代謝能力較差，罹乳癌機率更是較一般人增加2.4倍。專家指出，塑化劑防範之道是「盡量不要吃下去」，應少用塑膠杯碗，保鮮膜也勿碰到食物，並要勤洗手，降低危害。

三年前國內驚爆食品含塑化劑鄰苯二甲酸二酯（DEHP）風波，從茶飲到運動飲料、膠囊或錠狀保健品，幾乎全部淪陷，民眾才驚覺周遭都是塑化劑，學界甚至認為台灣已遭塑化劑荼毒逾50年，但塑化劑對國人健康戕害有多深，尤其對癌症影響有多大，並無完整報告，上述研究為全球首份以最嚴謹方式，獲得塑化劑與乳癌關係的研究成果。

追20年全球最嚴謹
主導該研究的中研院副院長陳建仁，昨出席該院主辦的「2014健康論壇」時，宣布這項最新研究成果。他說，國內乳癌病例持續增加，據衛生福利部1981年至2007年癌症登記資料，乳癌發生率26年間成長近4倍，最新統計2011年一年內增逾萬人，增加速度居所有癌症第二位，僅次於肺癌，乳癌患者大增原因包括飲食西化、肥胖等，也可能與塑化劑過量暴露有關。乳癌患者絕大多數是女性，男性比率不到1%。
陳建仁說，國外雖已有報告指塑化劑暴露恐增加乳癌風險，但多半追蹤時間不夠久，難以說明塑化劑與乳癌間的因果關係，中研院、國衛院和台大醫院這份研究，鎖定塑化劑中最被廣泛使用的DEHP，追蹤長達20年，是目前全球類似報告中用最嚴謹方式得到的成果，也是本土第一份報告。

7/1起，食品標示開始嚴格規範，果汁、乳製品以及米粉原料含量不同，所標示的字樣也會有所不同，民眾在購買時可以多看包裝了解其差異唷!

米粉不是米做的？柳橙汁沒有柳橙？為強化食品安全，衛生福利部食品藥物管理署明天起嚴格管制食品標示，明起果蔬汁、乳製品、米粉等食品，主原料含量須達標準才能使用果汁、調味乳、米粉等名稱。

食藥管理署日前公告「宣稱含果蔬汁之市售包裝飲料標示規定」、「鮮乳、保久乳、調味乳、乳飲品及乳粉品名及標示規定」及「市售包裝米粉絲產品標示規定」等強制標示辦法，明天正式上路，一旦標示不符且未限期改正者，可處四萬至四百萬元罰鍰。

食藥署食品組長潘志寬表示，依新制規定，除非百分之百米做成才可稱「米粉」，米含量百分之五十以上僅能稱「調合米粉」，米含量不足百分之五十者，縱使外觀像米粉，包裝上仍不得使用「米粉」二字。

另外，果汁的原汁含量應達百分之十以上，且包裝須註明原汁含率；若原汁未達百分之十，也應於包裝上標示「果（蔬）汁總含量未達百分之十」字樣；未含原汁僅用香精或色素等食品添加物所調合的飲品，外包裝須標示「無果（蔬）汁」或○○風味、○○口味（例如柳橙風味或口味）。只有百分百果蔬原汁製成，才能標示純○○果汁或蔬菜汁，例如純柳橙汁。

市售鮮乳、保久乳、調味乳等標示，鮮奶須以百分之百生乳為原料，經加溫殺菌包裝冷藏，才可標示鮮乳、鮮奶、牛／羊乳（奶）；調味乳或乳飲品的乳含量須達百分之五十以上，如巧克力調味乳、木瓜牛乳等；奶粉的乳粉含量須百分百，達五成以上只能稱為「調製乳粉」，包裝也須標示乳粉含量的百分比與殺菌方式。

精神分裂症自6/24起正式更名「思覺失調症」，期盼透過更換譯名，可以去除長久以來社會上對精神病人的偏見與錯誤認知，讓這些病人可以有健康的照護環境。

衛生福利部今天宣布，為去除精神病人汙名形象，即日起，「精神分裂症」一詞將更名為「思覺失調症」，讓社會長久以來對該病的偏差認知，能夠逐漸導正，並且提升有關病友的就醫率。

衛福部表示，台灣精神醫學會與社團法人中華民國康復之友聯盟，近年積極推廣「精神分裂症更換譯名運動」，並於今年5月2日辦理「我“思”故我在 讓“愛”覺醒吧」思覺失調症歷年創作聯展暨更換譯名記者會。

衛生福利部為呼應該項活動，於今年5月7日召開跨單位之研商會議，開始全面推動Schizophrenia中文譯名由「精神分裂症」更名為「思覺失調症」之相關配套事宜。

據了解，為了改善社會對思覺失調症的認知，日本花了七年的時間，於2002年成功將「精神分裂症」更換譯名為「統合失調症」，經宣導後，隨後兩年的相關統計顯示，其就診率提升20%到40%。

因此，參考日本經驗，衛生福利部積極結合民間團體及專業學會推動「精神分裂症」更換譯名活動，期盼透過更換譯名，可以去除長久以來社會上對精神病人的偏見與錯誤認知，也給予精神病人一個健康、公平的治療與照護環境。

102年十大死因熱騰騰出爐囉！癌症蟬聯冠軍，而其中有變化的是糖尿病與肺炎的名次對調，其他的病症一樣。

衛生福利部25日公布的民國102年國人死因統計結果顯示，十大死因仍以癌症居首，其次是心臟疾病、腦血管疾病。右為衛福部統計處處長陳憫。（中央社記者張新偉攝 103年6月25日）

（中央社記者龍珮寧台北25日電）衛福部今天公布民國102年國人死因統計結果顯示，十大死因仍以癌症居首，其次是心臟疾病、腦血管疾病。

102年十大死因排名依序是惡性腫瘤；心臟疾病；腦血管疾病；糖尿病；肺炎；事故傷害；慢性下呼吸道疾病；高血壓性疾病；慢性肝病及肝硬化；腎炎、腎病症候群及腎病變。

十大死因有名次上變化的是糖尿病由排名第5，往前調升到第4，而肺炎則是由第4退居第5。

十大癌症死因依序為「氣管、支氣管和肺癌」、「肝和肝內膽管癌」、「結腸、直腸和肛門癌」、「女性乳房癌」、「口腔癌」、「前列腺（攝護腺）癌」、「胃癌」、「胰臟癌」、「食道癌」、「子宮頸及部位未明示子宮癌」。1030625

天啊!!又有一個傳染病了!而且在大陸已經有死亡案例!禽流感的人類病例好像都很嚴重!大家不要忘記H1N1的教訓!出入都要小心，而且做好眼、口、鼻的清潔，不要髒手直接接觸喔!!用餐前、去公共場所後要洗手，應該不要小編再囉嗦了吧!!!!

中國大陸爆發全球首見禽流感H7N9人類病例，已知三名確定病例，其中兩個在上海死亡，一人在安徽病危，由於兩岸往來密切，疾病管制局局長張峰義提出呼籲因應，決定將公費克流感擴大適應症使用，再延長一個月。

「這是第一次造成人的死亡，所以擔心病毒對人的致病率增加，第二，這件事情原來是在禽類，當然跟動物，過去三例有兩例與動物有關，所以我們加強呼籲，只要到中國大陸的國人，要特別留意禽畜接觸，要做防護措施。」

疾管局提醒國人前往中國大陸避免接觸禽鳥類，雞、鴨、鵝務必熟食，落實洗手步驟，如果返國有流感症狀，一定要戴上口罩儘速就就醫，同時告知醫師旅遊史，此外，疾管局加強實驗室通報與監測，把過去案例拿出檢測，都沒有H7N9個案，同時發佈醫界通函，讓醫師有所警戒。

原本公費克流感擴大適應症到三月三十一號截止，為預防這次疫情的可能影響，疾管局決定延長一個月。

資料來源:http://life.chinatimes.com/LifeContent/1413/20130401002860.html

這是一個悲傷的事件，從2012年年尾發生，一直到2013年初的後續處理，此事件已經引起全世界的關注與撻伐。現代女性已經較以往有更多的尊嚴以及人身安全，可是危險仍然存在，性別平等、性別尊重等議題，還是需要更加努力教育，女性在世界上才能更有安全。請大家位受害者默哀，也衷心期盼這類的事件永遠不會再發生，無論在哪個地區。

印度小學生手持蠟燭和標語，悼念遭輪姦和凌虐，送醫不治的輪姦案受害者「達米妮」。美聯社

大部份人想到印度時，腦海中跑出的畫面只是咖哩飯和印度油炸金三角Samosa。很少人關心，印度國歌《人民的意志》是印度大文豪泰戈爾所作。曾經有過一段時間，人們還會關心印度，泰戈爾跑到中國跟胡適、梁啟超、徐志摩、林徽音做朋友，他的詩被中國人擁抱，出版社翻譯了全套的《泰戈爾全集》；抗戰時中印還併肩對抗日本….曾幾何時，人們不再關心印度，印度的民主甚至被大陸當成民主社會的反面教材….

2012年12月中旬，印度新德里市西南區的一家商場裡，一位就讀醫學院的女學生和男朋友觀看完李安的電影《少年Pi 的奇幻漂流》後搭公車回家，被包括司機在內的六個流氓施暴。男朋友被壓制住。女學生先是被鐵棍打暈，然後褲子被強行扯下…

 他們最後被丟下公車，衣不避體，女學生奄奄一息。男朋友大聲呼救，行人卻不伸出援手，路過的汽車也不停下來援救。

 2個星期之後，女學生死在新加坡醫院的加護病房裡。

所以，不管是在幾歲談戀愛，如何處理感情中齟齬的部份，都是我們該學習的事~

楊惠琪╱台北報導】因應青少年兩性交往與發生性行為年齡不斷下降，北市教育局昨要求北市各高中職從明年八月起，性別平等相關課程除了教導學生兩性正常交往、安全性行為外，還要增加如何面對未婚懷孕與分手等內容。學生說，希望多些解決感情困擾的案例分析。

學習如何分手

北市教育局昨舉辦性別平等教育論壇，邀專家學者對性別平等教育提出建言，因先前曾發生建中生讓女友未婚懷孕、因自責跳樓自殺，以及成功高中學生疑因不滿女友移情別戀，砍殺女友，昨多位專家建議，應將如何面對未婚懷孕和分手列入性平課程。
杏陵醫學基金會執行長晏涵文昨說，據二○○七年調查，台灣高中職學生約有一成曾與異性發生性行為，其中近二成因此懷孕、一成八墮胎，建議教導學生如何面對未婚懷孕。高雄師範大學性別教育研究所長游美惠說，非預期懷孕對雙方都會造成衝擊，學校要輔導學生如何與家人溝通和面對外界眼光。
北市教育局主祕何雅娟說，會將建議交由學校研發相關教案，明年八月起把如何處理未婚懷孕、分手等融入課程中。 

女學生：實用

中山女中二年級學生王明瑄說，學校性別教育都局限在如何避孕等層面，若能多點如何解決感情困擾的案例分析，會很實用；建中一年級張姓學生說，曾聽聞他校學生面臨未婚懷孕的難題，如果學校連這個也教，那就太酷了。

【 健康與護理101年度推動教師專業成長研習】

1、報名截止日:101/10/10(北、中、南三區同日截止)

2、時間、地點:

◎北區：

(1)日期：101年10月16日(星期二)上午08：50至下午16：10
(2)地點：國立板橋高級中學 行政大樓三樓會議室
(3)人數：預計100人

現在吃的用的都有毒了，到底環境把關的問題，要怎麼解決呢?大家買東西都要小心來源跟成分喔~

〔自由時報記者楊久瑩、陳建志、楊雅民／綜合報導〕中小學後天（卅日）開學，行政院消保處昨公布含塑書包調查結果，抽樣的十六件塑膠軟質書包及背包中，件件含塑化劑，其中六件給兒童用塑化劑超標，最嚴重者甚至超標逾一百三十倍，六件都是中國製造。

碰過塑膠書包 吃東西前先洗手

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腸病毒疫情持續升溫

疾管局籲請民眾落實正確勤洗手，並注意重症前兆，若有病徵請儘速就醫

 ( 2012-05-22 )

依據疾病管制局監測資料顯示，目前已進入腸病毒流行高峰期，各地區的腸病毒疫情均在升溫中，社區流行病毒株仍以腸病毒71型最多，克沙奇病毒次之。天氣逐漸炎熱，腸病毒仍將持續活躍，該局呼籲家長需持續保持警覺，尤其是家有嬰幼兒的民眾，以及教托育機構，應落實良好的個人衛生習慣，落實正確勤洗手，以降低感染與傳播的機會。

疾管局公布新增7例腸病毒71型重症個案，其中6例為居住於北部的3、7及10個月男童、2歲4個月、3歲3個月及9歲女童，另1例為居住於中部的1歲3個月女童。7名個案於5月上旬出現發燒、手足出現紅疹、口腔水泡潰瘍等腸病毒感染症狀，並出現嗜睡、活動力差、肌抽躍、心跳過速、肢體無力及嘔吐等疑似重症病徵，就醫後7人皆已康復出院。本(2012)年截至5月21日止，已累計45例重症個案，其中44例為腸病毒71型感染所致。

疾管局提醒家長，應避免嬰幼兒與腸病毒病人接觸，教托育機構應加強宣導學童確實做好個人衛生，並定期進行環境清潔及重點消毒，同時配合落實執行疫情通報及停課機制，以降低感染與擴散的機會。腸病毒重症病程發展快速，只有短短數小時之黃金治療時間，若家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，應設法與其他幼兒隔離，減少接觸，以降低交叉感染的機會，並注意觀察是否出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等重症前兆病徵，一旦出現上述任一病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，掌握治療的黃金時間。

民眾如對腸病毒有疑問，相關資訊請參閱該局全球資訊網（http://www.cdc.gov.tw），或撥打國內免付費之民眾疫情通報及關懷專線1922，如話機無法撥打簡碼電話號碼，請改撥0800-001922防疫專線。