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邱品齊指出，化學性趨避蚊子的方法，如在皮膚裸露處噴灑或塗抹防蚊液、防蚊乳或噴霧等，均可加強防蚊效果。另外，也有「殺蚊」功能的產品，主要是利用能破壞蚊子神經細胞膜穩定性的物質，麻痺蚊子的神經造成死亡，通常殺蚊產品以環境用藥或農藥為主，不太適合接觸皮膚.....

        登革熱的疫情蔓延迅速，根據衛生福利部疾病管制局截至9月7日的統計，全台感染登革熱人數已超過6,300人，尤其以台南市的疫情最嚴重，民眾為預防蚊蟲叮咬，防蚊相關產品也成為受歡迎的消費品之一，不過，市面上各種琳瑯滿目的防蚊產品，應如何選擇才能達到防蚊效果又不傷害人體呢？

　　台灣皮膚科醫學會理事邱品齊醫師表示，防蚊產品可減少蚊蟲接觸人體肌膚，主要是利用物理性或化學性方式趨避蚊子。物理性防蚊的方法，像是避免黃昏後到黎明間外出，盡量穿著淺色長袖、長褲以及外套，其中以袖口及褲管有束口設計的衣物最具防蚊效果。此外，若將上衣紮進褲子，再穿上淺色襪子包覆褲子下擺，也能有效防止蚊子叮咬。至於居家門窗使用紗門及紗窗，或睡覺時使用蚊帳等，都是物理性遮蔽蚊子的方式。

 　目前已通過衛生署認證可用於人體皮膚的防蚊產品，主要有「具藥品許可證含DEET的產品」及「不具有藥品許可證含植物精油及植物油的產品」。含DEET的防蚊產品，可干擾蚊子的嗅覺，降低蚊子叮咬皮膚的機會。

一、天然成分的最好，最安全？

      提到天然防蚊，許多人便會聯想到「樟腦」，因為以前長輩都是會用樟腦來驅蟲。但事實上樟腦具有毒性，若內服劑量達0.5-1公克即能引起中毒，而外用樟腦濃度雖然不高，但其仍能經由皮膚吸收，若塗抺面積太大，仍有引起樟腦中毒的可能，所以並不建議使用樟腦來防蚊。

      然而香茅也是許多防蚊產品的固定班底，但香茅的效果並不理想且其作用只能維持20-30分鐘，需重覆補擦。而目前市面上主流的植物精油，如尤加利、天竺葵、白千層、丁香…等，其防蚊效果普通且有效時間較短，頂多持續2-3小時，但使用上較DEET(敵避)安全。另外有些產品會添加「貓薄荷」(荊芥屬植物)，在學術期刊(Science Daily Aug. 28 2001)被發現其防蚊效果較DEET好，但其時效性有待考證。

      綜合以上，常見天然防蚊成分，其防蚊效果與持久度皆不盡理想，若要到叢草森林遊玩，使用此類產品會比較安全嗎，倒是個問題。微笑網建議若到深山遊玩，想防範蚊子、跳蚤、小黑蚊的話，成人防蚊首選仍是「DEET」，但兒童斟酌使用，建議可以搭配低濃度的DEET與天然防蚊產品，二歲以下嬰幼兒建議使用天然蚊防成分，比較安全。

二、 DEET很毒？千萬不要用？

      由於媒體及廠商的渲染，將DEET比擬為萬惡淵藪。的確，DEET可能造成中樞神經症狀、心血管症狀及對皮膚、眼睛造成刺激等，甚至誤食有可能致死，不過近來研究發現，大部分使用DEET的危險均來自於誤食或使用不當，只要正確安全地使用，DEET仍是防蚊的第一首選。不過為了安全起見，美國小兒科醫學會還是建議，DEEP不適宜用於二歲以下的幼兒，除了誤食機率大之外，幼兒的「表面積/體重比例」較高，體內用於抵抗毒性的脂肪較少，故對DEET的毒性尤其敏感。另外孕婦也不建議使用唷~

三、如何慎選含DEET的防蚊液？

      如何挑選合適的防蚊液，其實很簡單，重點是要看清楚『含DEET的濃度』，這通常也是消費者最常疏忽的一點。防蚊液中的有效成分DEET才是我們真正要的，千萬別本末倒置去挑選什麼含天然保濕、潤膚等等，看清楚「DEET的濃度」才是最重要的。而濃度挑選原則，衛生署建議成人選用DEET防蚊液，濃度不要超過35%，兒童不要超過10%。

四、如何正確使用防蚊液？

      除了挑選合適的DEET濃度外，使用頻率也非常重要，加拿大衛生部建議2-12歲兒童使用DEET防蚊產品，濃度應低於10%，且一天不宜使用超過3次；二歲以下的幼童，一天使用不宜超過1次；6歲以內的嬰兒不宜使用，而成人的使用最好也別大於一天3次。若待在山區過夜者，建議可以搭配著「不含DEET」的防蚊液補擦，降低DEET防蚊液的使用頻率。

     市售防蚊液分為「環境用藥」與「衛生署核準藥品」，前者只能噴灑於四周環境或衣物、紗窗上； 後者常標示「衛署藥製」、「衛署藥輸」或「內衛成製」等，是可以使用於人體的。而為了更安全使用，台灣環保署規範「含DEET的防蚊液，不可噴灑於衣物及皮膚上」。所以囉，若想塗抹於肌膚上的產品，建議選用天然植物精油配方(樟腦除外)。另一方面，DEET的驅蚊作用，主要是它散發的氣味蚊蟲不喜歡，不會想靠近人體，因此它其實並不需要直接噴在皮膚上。

五、DEET只能干擾蚊子3小時

     有款歐洲進口含12%DEET的防蚊液，號稱能防蚊8小時之久，但在2013年初一份刊登在PLOS ONE的研究顯示，DEET對蚊子的影響大約只有3小時，原因在於DEET的防蚊作用，是其味道蚊蟲不喜歡，但當蚊子持續暴露於DEET環境中，其嗅覺對DEET的敏感度可能下降，導致其無法繼續阻止蚊子的侵擾。這篇研究的主旨在傳達，如果待在同一個地方駐留(如露營)，DEET的防蚊效果最高只持續三小時，如果是處於一直移動狀態(如爬山)，其防蚊效果不受3小時影響。因此平常注意居家環境衛生，避免容器積水，都是減少染上登革熱的好方法。

資料來源：NOW健康、微笑藥師網