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預防紫外線 大人小孩都要戴太陽眼鏡

夏天到了，火辣辣的陽光除了會曬傷皮膚之外，很多人都忽略的紫外線也會傷害我們的眼睛。成年人可能因為服裝造型，而配帶太陽眼鏡，但是兒童卻很少有人會想到去戴太陽眼鏡，爸爸媽媽也經常忽略這一點。的確，就有一個研究發現，73％的成年人戴太陽眼鏡，但是卻只有58％的人，會讓他們的孩子戴太陽眼鏡來預防紫外線。

視力委員會的醫療顧問Paul Michelson醫師指出，大多數人其實並不理解紫外線對眼睛的傷害，其實跟對皮膚的傷害是一樣的。而且這種傷害是會慢慢累積的，有短期的傷害，長期的傷害更恐怖。

Paul Michelson醫師表示，紫外線會對眼睛造成短期，甚至是長期的影響，像是在夏天大家喜歡去海邊消暑，經常在海邊一待就是一整天，因為長時間接觸紫外線，眼睛可能會充血、紅腫、對光敏感，嚴重的還可能把眼睛曬傷（光角膜炎），更嚴重的人，還可能會失明長達48小時之久。

紫外線對眼睛長期的影響，也會造成各種問題，如衝浪愛好者的眼睛會長翼狀贅肉，翼狀贅肉通常會長在眼睛表面，造成癢、腫，雖然可以透過手術去除，但是會再復發；也有可能造成白內障、老年性黃斑部病變、眼瞼或眼周皮膚癌等，影響很大。

至於要選擇哪一種太陽眼鏡呢？Paul Michelson醫師表示，其實不用買很昂貴的太陽眼鏡，選購的重點是要選一付能夠抵抗UVA與UVB的太陽眼鏡，因為UVA與UVB這兩種光都會傷害眼睛與視力。另外，眼鏡戴起來舒適、美觀也很重要，因為這樣你才會常常去戴。除此之外，如果有經濟能力，建議可以多買個幾付，有的放在車上、有個放在包包裡面、高爾夫球袋中，當需要使用的時候，馬上就可以得到。

新聞案例

光強不戴太陽眼鏡　女眼竟長「贅肉」

資料來源:《健康世界》439期，文章相關訊息請上健康世界ｅ學苑

影片連結:  http://www.youtube.com/watch?v=4reJwLa58jQ