搶在107課綱開跑前，幼獅率先設計「健康與體育領域」研習課程，以「健康生活」作為基調，在安頓心神與釋放壓力的同時，與老師們預先熟悉107課綱「健康與體育領域」的精神，這次研習感謝老師們熱烈參與，與我們共享一個美好又充實的早晨，我們特別放上研習的實錄照片，與更多老師分享！
香氛精油－春日草本課堂
（承辦單位幼獅文化公司代表致詞）
（協辦單位臺北市立松山高級中學代表致詞）
（貝肯老師授課中）
（貝肯老師授課中）
（精油DIY教學後，貝肯老師邀請現場的老師們相互按壓體驗）
（精油DIY教學後，貝肯老師邀請現場的老師們相互按壓體驗）
（精油DIY教學後，貝肯老師邀請現場的老師們相互按壓體驗）
紓壓瑜珈－簡易瑜珈體驗
（第二堂紓壓瑜珈，莉婷老師帶領大家以簡單的瑜珈動作舒展筋絡、放鬆壓力）
（第二堂紓壓瑜珈，莉婷老師帶領大家以簡單的瑜珈動作舒展筋絡、放鬆壓力）
（第二堂紓壓瑜珈，莉婷老師帶領大家以簡單的瑜珈動作舒展筋絡、放鬆壓力）
（第二堂紓壓瑜珈，莉婷老師帶領大家以簡單的瑜珈動作舒展筋絡、放鬆壓力）
（第二堂紓壓瑜珈，莉婷老師帶領大家以簡單的瑜珈動作舒展筋絡、放鬆壓力）
（紓壓瑜珈大合照）
敬愛的老師們，有趣有感有遠見的研習活動來了！107課綱中《健康與護理》將併入「健康與體育領域」，幼獅為此特別設計了一場研習活動，以「健康生活」作為基調，帶出與健康心理相關的「香氛精油」以及與體育相關的「紓壓瑜珈」，盼能為高中職教師提供進修機會，預先熟悉107課綱「健康與體育領域」的精神！
壹、活動規劃
一、研習名稱：「健康生活－香氛精油暨紓壓瑜珈」教師研習
二、研習日期：民國105年3月22日 星期二
三、研習場地：臺北市萬華運動中心
四、主辦單位：財團法人張老師基金會
五、協辦單位：臺北市立松山高中
六、承辦單位：幼獅文化事業股份有限公司
七、研習對象：北區（基隆市、臺北市、新北市）任教《健康與護理》、《生命教育》、
《生涯規劃》等科目之高中職教師。
八、研習人數：40位
貳、活動流程
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時 間 |
課程內容 |
流程備註 |
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08:20-08:30 |
報 到 |
主、協辦單位 |
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08:30-08:40 |
致 詞 |
主、協辦單位 |
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08:40-10:10 |
香氛精油 |
講師：貝肯老師（90分鐘） |
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10:10-10:30 |
休息時間 |
提醒老師填寫問卷 |
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10:30-12:00 |
紓壓瑜珈 |
講師：黃莉婷老師（90分鐘） |
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12:00- |
活動結束 |
主、協辦單位/發放餐盒 |
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13:30- |
開放體驗運動課程 |
萬華運動中心 |
參、活動資訊
一、報名資訊
步驟一 請上「教育部全國教師在職進修資訊網」
步驟二 搜尋研習代碼「1929704」
步驟三 點擊「健康生活－香氛精油暨紓壓瑜珈」研習並填妥資料，便完成報名手續！
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幼獅文化公司 
