愛師 部落格

無菸家庭非口號，身體力行最重要！ 戒菸是不是真的很難呢？

.....好幾次,想吸一口.....但吸了一口,就會有三口

.....吸了三口,就會無法自制的一根   一根之後呢..?

忍耐可以承受 但要有代價  痛苦可以承受 但要有代價

什麼事 不如人意 都可以面對 也可以承受...

濫用藥物造成鼻中膈穿孔，以使用毒品最為常見，包括古柯鹼與K他命。使用這類毒品會造成鼻中膈黏膜血管收縮，使黏膜下骨膜血流減少，長期使用會造成養分供給減少，使軟骨受損。

身體是寶貴的一旦功能毀損怎樣也挽不回! 

【聯合報╱巫剛肇／桃園中壢寰東診所、新竹馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師】2013.06.27 02:41 am

23歲林先生因鼻子不舒服、鼻塞偶有出血到診所就醫。一開始當成鼻過敏，但治療不見改善，改到耳鼻喉科就診。檢查發現他鼻中膈的前方黏膜有局部糜爛現象，附著許多結痂及血塊，仔細清除結痂後，赫然發現鼻中膈破了個洞。

你被「叮」上了嗎？炎炎夏日，蚊蟲大作戰。大熱天下，相信大家紛紛開始穿上清涼裝，短袖短褲都出籠了。然而這時候也正是蚊蟲們群聚滋生的季節。昆蟲們恣意飛舞、蚊蟲們歡樂覓食，東吸吸、西嘻嘻（小編我覺得他們內心一定很歡樂吸～嘻嘻），但您可憐的雙手雙腿可能就會遭殃囉。雖然這篇文章特別針對寶寶，但夏季防蚊有妙招，我們還是可以一起來參考看看唷。

為什麼有些人每次都會被叮得滿身包？到底什麼樣的人容易被蚊子叮咬呢？被咬之後實在是很癢，如何緩解呢？寶寶的皮膚薄嫩，看到他被蚊子咬真是很不捨，到底該怎麼徹底防蚊？本文邀請到皮膚科醫師來為您解惑。

哪些人容易被蚊子叮？

郊外踏青好有趣，對抗病菌有ㄧ套，小編可是個超愛乾淨的乖寶寶呢！還在猶豫什麼呢，快點跟著小編一起勤洗手，愛乾淨，讓免疫力up up，順便抵抗腸病毒唷！

天氣漸熱，腸病毒傳染進入高峰，衛生署發現今年腸病毒的症狀和前幾年並不相同，幼童感染後除手足口外，臉部、軀幹也會長水泡，連指甲下都是病毒，家長必須提高警覺，除了幼童自身的免疫力之外，還必須了解外界環境的傳染途徑，才能全方位的做好防護。

衛生署表示，今年的克沙奇A6腸病毒基因和過去並不相同，主要在於發出來的水泡比較大，在臨床常經常會被誤診為長水痘。而且感染之後因為指甲下都是病毒，需要2到6周後指甲還會脫落。

疾病管制局至今已經發布3例腸病毒重症個案，都是克沙奇A6型，社區流行的腸病毒以克沙奇A類型為主，毒性雖然比腸病毒71型低，但是依舊有引發重症的風險。

一提到防範腸病毒上身，家長都會聯想到提升嬰幼童的免疫力，從裡到外建構妥當防護網。除此之外，大家較常忽略了外在環境感染的風險，才會導致團體、社群生活結構中，彼此傳染的機率提高。

生活所處的外在環境當中，隨處都有可能隱藏著感染來源，即使是來自袓父母的擁抱、父母的親吻、同學的物品、公園的玩具…，都有可能帶有腸病毒，寶貝在不知不覺當中，就會暴露在病菌入侵的環境裡。

各位親愛的，還記得上次分享的【挺什麼核?反什麼核啦?】影片嗎？感謝影片主講人林辰先生以有趣的口吻替大家簡單介紹了核能問題、核安及挺核反核雙方各自堅持立場。而這次，可愛的林辰先生又分享了關於核廢料問題處理的議題，他的敘述口吻真的快笑倒小編我了，哈哈哈(倒~)。快點一起來看看唄~~

另外另外（應該算是號外?!），為讓民眾更深層了解核能及311福島事故真相，台電公司及中華民國核能學會24日邀請日本核能專家來台，就311福島事故及日本核能現況專題演講及座談喔。

日核能專家來台 談福島真相

快樂人生不吸毒!!反黑、反毒、反霸凌相信是各位教官和老師們持續想跟同學們推廣的。全國首場「反毒教育博覽會暨人才培訓活動」17日在新北市登場，吸引逾一千人共襄盛舉。還想要用行動表示支持之意嗎？『讓我們用行動，為這個社會做點什麼』，6月23日在捷運府中站有個跳舞快閃活動唷，歡迎大朋友告訴小朋友，讓我們全力一起來反毒～GO!!!

◎     反毒宣導開跑逾千人響應   記者王明達、林普天／臺北報導

全國首場「反毒教育博覽會暨人才培訓活動」昨日在新北市登場，吸引逾一千三百人共襄盛舉。法務部指出，希望藉由一系列反毒宣導活動，推廣深化反毒教育，以達到無毒家園目標；此外，戰毒聯盟並透過「無毒有我」的反毒宣導儀式，宣示政府反毒決心，並彰顯政府對反毒教育宣導工作的重視。

百分百帥氣!! 聽過台灣特種部隊嗎？國防部與探索頻道拍攝「台灣特戰部隊」節目，「台灣特戰部隊」系列節目完整揭露「陸軍兩棲偵察營」、「水下作業大隊」及「突擊兵幹訓班」的嚴苛訓練。劉畊宏也參與其中喔(其實小編的朋友也在影片當中，所以特別的加以關注了，窩呵呵呵)！快來看這批菁英如何經歷嚴酷的千錘百鍊而生。

駐紮於金門、馬祖、澎湖等外島的海龍蛙兵，在民國50至60年代是讓敵人聞風喪膽的最­強部隊，只帶一把短刀、一雙蛙鞋，就潛游至對岸進行特種任務，如摸哨、襲殺等，神出鬼­沒，因此又叫「水鬼」。如今，他們主要執行海域巡弋與偵察、運補護航等任務，仍是特種­部隊中訓練最嚴格的部隊，且淘汰率高達80％。

海龍蛙兵必須精熟特攻作戰戰法，與陸上、水下、叢林作戰的戰技，並精練各種武器使用，­才稱得上是現代化的全能戰士。最嚴苛的體能操練，與精神上的磨難，鍛鍊他們成為離島最­堅強的戰力，保衛著台灣島的安全。

劉畊宏與學員一同經歷15周的訓期，體驗了蛙人操、枕木操、絕壁登降、操舟搶灘等訓練­。他深感蛙兵訓練的精實，也體認到蛙兵如何練就過人的意志力，以實踐「絕對服從，忍耐­到底」的信條。

即時戰略遊戲真是又刺激又好玩!!!不知道親愛的大家是否也玩過星際大戰的遊戲呢~採集資源、建地、生產各種部隊並進行敵軍陣營的入侵，這跟我們全民國防的防衛動員生存戰牌卡的遊戲其實很雷同喔!只是星際爭霸遊戲是在電腦螢幕前玩，更具有虛擬實境的效果罷了，嗚嗚～

不過沒關係，星際爭霸現在推出虛擬實境體驗展喔！快點跟著小編的腳步，一起來去看看！！！

「星際爭霸戰實境體驗展」最令人興奮的果然還是這台企業號吧！

今天下午在華山文創園區舉辦了明天要開幕的「星際爭霸戰實境體驗展 STAR TREK THE EXHIBITION」記者會，宣佈這次首度抵台展覽之外，更趁著目前《星際爭霸戰：闇黑無界》還在上映的時候開幕，對於所有STAR TREK粉絲來說，這次展覽想必是看完電影後必定前往的朝聖地點。

星際爭霸戰實境體驗展：華山文創園區董事長代表、策展人Sebastian與製作團隊、以及熱情的星際爭霸戰粉絲（著制服）

有苦難言說不出，一時新奇來吸毒？但吸毒一時，可是會成癮ㄧ世阿!!

為了破除青少年染毒危機，法務部結合社團法人台灣少年權益與福利促進聯盟與財團法人國語日報社共同策劃「無毒大丈夫」漫畫專刊，用青少年喜愛的漫畫活潑畫面，帶動一則則拒毒的生動故事，強化青少年反毒理念，讓青少年瞭解，勇於拒絕毒品等不當邀約，讓自己健康長大，才是帶種的大丈夫。

資料來源: http://refrain.moj.gov.tw/lp.asp?ctNode=437&ctUnit=151&baseDSD=7&mp=1

曾看過「好小子」電影嗎。這位曾演過好小子電影而宏片大街小巷的嚴正國，因為擄人勒贖而入獄11年。年輕時的懵懂無知，讓自己深陷囹圄。如今，回首是岸，未來的路也更海闊天空了。

曾因為擄人勒贖案入獄11年的「好小子」顏正國，去年假釋出獄後，一直在教國中生寫毛筆，除了當書法老師，現在又多了個新身分:勵志書作家，他將獄中歲月和心路歷程整理出書，9日正式發表，還透露想回演藝圈的念頭。

新書記者會比照明星排場，以影片回顧心路歷程，因為這本勵志書的主人翁，就是昔日童星顏正國。

曾經入獄11年的「好小子」變身作家，書名叫做《放下拳頭，揮毫人生新顏色》，在書中，他感慨年少時逞兇鬥狠的不堪回憶，對於暢銷電影「艋舺」提倡兄弟義氣，他不以為然，以自己為例，早已想不起當初為誰、為何事挺身而出，卻付出那麼大的代價，葬送美好青春，非常划不來。

當他在獄中得知，從前一起拍好小子的同伴左孝虎，從事外景導演工作，他心情沉重，為什麼長大後，兩人的人生會迥然不同，別人學到幕後工作技術，自己卻學到飆車與打架。

顏正國書裡回憶許多痛苦灰暗的經歷，當年父親過世，他卻被關在牢裡，送不了最後一程，既懊惱又感到虧欠，為了重新站起，也學習一技之長，他選擇最不擅長的書法，先從自己名字整整練了三個月，獄友看電視、嘻笑怒罵，他卻得在不時傳來的髒話聲中，靜下心來寫毛筆字，苦練有成，他在獄中得獎47次，假釋出獄後，成為國中生的書法老師。

顏正國出書，還透露了再拍戲的念頭，演藝圈前輩包括高捷、孟飛、楊雄，以及導演萬仁，都到場相挺，為好小子復出之路送上溫暖。

資料來源: http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2013509S08M1

最近核四問題持續發燒中，但大家對核能發電及核安問題到底了解多少呢？

挺什麼核?反什麼核啦?大家對於挺核或是反核的狀況，真的了解嗎?小編看完這部影片後，也略懂略懂了!大家呢?

資料來源:http://www.youtube.com/watch?v=i3eSt6UFnVY

另ㄧ方面，行政院為了讓民眾對核電有更進ㄧ步了解，也在網站上公佈「核能議題問答集」替大家來解惑喔~還有不了解的捧油們，快點點進來看看吧！

＊經濟部_確保核安　穩健減核「核能議題問答集」

天阿！昨天地震真的搖的好大力。震央南投昨天發生規模六．三強震，小編昨天在高雄也感受到他的威力了呢！讓我們趕快先來了解最新地震動態

《602地震》進入百年週期 南投恐會再大地震

南投昨天發生規模六．三強震，和三二七地震及九二一地震震央接近，勾起很多人恐怖回憶。學者表示，引發九二一大地震的車籠埔斷層跟今年三二七地震引發的斷層不一樣，但三二七地震跟六○二地震相關性很高，未來幾個月內，可能再出現規模六以上地震。

更多相關新聞內容，也可以參考以下連結唷!!

相關連結：

6/2下午1時43分，南投縣仁愛鄉發生芮氏規模6.3地震，為今年以來最大地震，最大震度在雲林縣草嶺6級。

大家的反應都是：「哇！好大的地震」，你們在幹嘛呢?!

W小編當時正在血拼吹店家冷氣，地震時，店員還說：「天呀。我怎麼地中海貧血了。」顆，她是不是很搞笑。

不過說正經了，地震那當下，店裡的掛燈搖晃劇烈，我們卻只是腦袋一片空白 AND 面面相覷，互問：「那現在呢?要奪門而出嗎?」

所以說，平時就要有防災的準備及概念，因為緊急時一切都有可能措手不急的呦。

還好還好，我們有智慧型手機。W小編手機裡，就有幼獅急難救助APP

裡面就告訴我們，災害應變 地震發生時的應變處理呦。顆，究竟地震發生時，我們該怎麼辦呢?!

天災難擋早知道，但人禍遇難可自保。

創新創意又實用的急難救助APP上陣囉！這次我們幼獅要為各位老師和同學們介紹急難救助APP程式中的摩斯密碼（Morse code）所能配合應用之課程及使用方法唷！

一、適用課程/單元：

(一)全民國防教育必修《防衛動員》第二章防災求生守則。

(二)健護課本第六章 CPR與異物哽塞處理。

幼獅文化2013誠懇推薦: 防衛動員生存戰

好玩的桌遊活動來囉！為了讓親愛的老師同學們更了解防衛動員的基本概念，幼獅結合時下流行的桌遊概念，開發防衛動員生存戰的牌卡遊戲。攻防戰略遊戲、心理戰術，刺激又具有寓教於樂的牌卡教具，等您攜手一起來體驗唷～

想要了解更多遊戲規則嗎，讓我們跟著影片一起看下去吧~~

一、適用課程：全民國防教育及選修

二、教具形式：電腦程式軟體

三、開發用意：

教官不用再擔心上課太枯燥乏味喔！互動教學方式，運用視訊遊戲經驗，整合影像捕捉體感互動的螢幕射擊遊戲，都可以藉以活化學生學習意願，提高學習效果，強化班級凝聚力。

四、特色：

親愛的大朋友小朋友，還記得小編在前些日子提供給大家的攜手同心~e起反毒微電影徵文比賽活動嗎?

現在活動時間延長囉，為了能讓大家有多點時間制作微電影,主辦單位已將報名日期延長至5/31!!!!請各位朋友們把握時間唷!!!

參考網址：http://www.eantidrug.org/

 吸毒最時尚？錯了吧！小編認為是「罪」不時尚！同學們，吸毒真的很糟糕，所以請跟著小編一起這樣做：攜手同心~e起反毒！！！

 

參考網址：http://www.eantidrug.org/movie.html

陽光、沙灘、比基尼，2013墾丁春天音樂季，你春吶了嗎？儘管頭上一直飄來綿綿細雨，小編我還是風雨無阻的和朋友們往春吶現場衝去啦！現場還有紫錐花反毒宣導活動呢，捧油們~讓我們跟著腳步，一同反毒去！

屏東縣2013墾丁春天吶喊-紫錐花反毒宣導活動

（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）台灣氣候溫暖多溼，適合蛇類繁殖，每年驚蟄（國曆3月5日）過後蛇開始活動，到了夏天更是出沒高峰期。而台灣平均每年約有1千多人被毒蛇咬傷，尤其清明掃墓即將到來，疾病管制局特別提醒，民眾至山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，宜穿著長袖衣物及長靴自我保護，小心防範毒蛇咬傷。

宜蘭大學森林暨自然資源系助理教授毛俊傑表示，其實台灣的蛇比起國外都不兇猛，且大部分的毒蛇會怕人，不會主動攻擊，若是民眾真的遇到蛇，只要默默的走開，或是拿跟棍子打草驚蛇把牠趕走。

疾管局血清疫苗研製中心科長鄭雅芬表示，若是真的被毒蛇咬傷，務必切記四步驟「看、脫、包、送」，最好記下毒蛇的顏色、特徵，好讓醫師判斷毒蛇種類；而被咬傷的部位，若是有戴金屬配件、戒指、手環等，要盡快脫下，以免局部傷口腫脹、血液循環不良；再來就是包紮傷口，在距離傷口約5至10公分，靠近心臟的地方用彈性繃帶或絲襪包紮患肢，並放低於心臟位置；最後就是趕快送醫急救。鄭雅芬提醒，被毒蛇咬到後，千萬別驚慌，因為一緊張可能會導致血液在體內加速循環。另外，不要切割傷口或冰敷，以免造成血管收縮或壞死、不要自行吸吮傷口血液、更不要喝酒，避免可能使心跳加速。

據衛生署統計資料顯示，國內近年抗蛇毒血清供應充足，死亡率可降至1％以下。若被毒蛇咬傷，及時注射正確的抗蛇毒血清，是保住性命之關鍵治療，一般來說，血清在4至8小時之內是效果最好的時機，大多數死亡案例都是因為延誤就醫。

疾病管制局生產抗蛇毒血清已多年，每年提供國內約5千劑抗蛇毒血清，產品包括抗龜殼花及赤尾鮐蛇毒血清凍晶注射劑、抗雨傘節及飯匙倩蛇毒血清凍晶注射劑、抗百步蛇毒血清凍晶注射劑、抗鎖鏈蛇毒血清凍晶注射劑等4種，挽救台灣被毒蛇咬傷的傷患。

疾管局提醒民眾，因抗蛇毒血清為醫師處方用藥，醫療院所才可購買，切勿購買來路不明藥物。疾管局為使偏遠地區緊急就醫方便，於各偏遠地區衛生局所亦儲備各類抗蛇毒血清。