七月是一年中最熱情的月份了！學生放暑假、熱門電影上映、冰淇淋推出新口味，因此愛師部落格也特別推出野外求生主題，讓我們一起在七月擁抱夏天，擁抱大自然！

【7月主打星】野外求生：紮營須知

【7月主打星】野外求生：基本知識

【7月主打星】野外求生：野外個人求生用具

【7月主打星】野外求生：電池跟口香糖也可以生火?

【7月主打星】野外求生：水源尋找

夏天是許多人會選擇登山的季節，但是臺灣山區偶有黑熊出現，到底該如何和平常少見的龐然大物相處呢？出發前來看看這篇專業的指南吧！

前陣子一則國外新聞「媽，有隻熊正在吃我！」俄少女致電母親訣別」嚇傻了小編及網路上一群人，發生在俄國西伯利亞的這宗熊吃人現場電話連線恐怖事件，該名罹難者才值花樣年華的19歲就與這個美好世界先行告別，讓人非常難過與不捨。

生活在台灣城市的大多數人對於熊，可能都是停在卡通裡的可愛形象，很難想像有天也可能成為是威脅人類生命的動物。然而，我們必須尊重大自然環境的生態、不能一槍桿子打死所有熊，我們需要的是學會如何與自然和平且安全的共處。

雖然不像在國外跟熊有較多的正面接觸機會，但台灣山區偶爾還是能發現熊跡（根據玉山國家公園管理處所提供的資訊，在台灣山野要遇到台灣黑熊的機率大約是0.01次/人天，亦即一個人在野外待100天才會看到一次黑熊)。尤其喜歡登山與從事戶外活動的朋友，對於”熊出沒注意”一定要有基本認識與保護自己的觀念，哪天在台灣或有機會到國外登山露營，下面這些可能就是讓你全身而退的救命資訊！

• 根據研究人員的經驗，台灣黑熊遇到人，多會有兩種反應：一為趨避，二為威嚇。當人熊相遇，兩者距離較遠時，黑熊多會採趨避行為；但兩者距離近時，若黑熊受到驚嚇或感到威脅，則可能會出現威嚇行為（吼叫、站立、甚至向人逼近一小段距離），但若目擊者沒有逼近或表現攻擊行為，黑熊最後也是往回跑。
• 當在野外看到熊、而熊尚未發現你，建議是保持適當距離然後安靜地儘速離開，以免驚擾到熊（千萬不要狂跑或尖叫，因為突然的大動作可能會被熊誤以為是某種威脅，而讓熊產生防禦性的威嚇反應而發動攻擊）；但若黑熊向人逼近，就應儘速離開，但記得別往樹上爬，因為熊本身就是爬樹高手！
• 若遇到的熊出現了下列反應，那表示其感受到威脅、準備發動攻擊，得特別小心了：
• 耳朵後翻、豎起背頸上的毛做出備戰姿勢
• 頭部快速地左右晃動、發出威嚇吼叫”嗚－”聲
• 四肢重重地拍擊地面
• 搓磨牙齒或咬合發出”啪-啪-”的響聲
• 若到高山野營，切記勿將食物及垃圾留在山屋或營地，以避免黑熊前往覓食（熊的嗅覺比狗還靈敏），造成黑熊無意間破壞山屋或園區內的設施，也減低與黑熊相遇的機會，同時也是不要讓熊對人產生和食物的連結。
• 在山林裡行進時，若在視野不佳的地方，當稜線轉折時，可用力咳一聲、叫一聲，避免與熊不期相遇。
• 隨身攜帶哨子或鈴鐺（可綁在背包上以沿途發出聲響，讓熊知道有人來了），同時也可準備市售的防身用胡椒噴劑。

資料來源：http://blog.lifesaver.com.tw/outdoor-survival/outdoor-survival-bear-attack/、http://hiking.thenote.com.tw/news/detail/1484/%E3%80%90%E5%8B%95%E7%89%A9%E3%80%91%E5%B0%8B%E7%86%8A%E8%A8%98%E2%94%80%E6%88%91%E8%88%87%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%BB%91%E7%86%8A%E7%9A%84%E6%95%85%E4%BA%8B%EF%BC%9A%E7%AC%AC%E4%B8%80%E9%9A%BB%E7%86%8A、玉山國家公園管理處網站、台灣黑熊研究保育網

如果在野外活動中不幸被毒蛇咬傷，該怎麼辦呢？千萬別驚慌失措，務必記住以下守則，在就醫之前先簡單的自救！

在參加戶外活動、休息或經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕處時，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先應判斷是否為毒蛇咬傷。

蛇咬特徵

通常觀察傷口上有兩個較大和較深的牙痕，才可判斷為毒蛇咬傷。若無牙痕，並在20分鐘內沒有局部疼痛、腫脹、麻木和無力等癥狀，則為無毒蛇咬傷。只需要對傷口清洗、止血、包紮。若有條件再送醫院注射破傷風針即可。

被毒蛇咬傷的主要癥狀為：如是出血性蛇毒：傷口灼痛、局部腫脹並擴散，傷口周圍有紫斑、淤斑、起水泡，有漿狀血由傷口滲出，皮膚或者皮下組織壞死、發燒、噁心、嘔吐、七竅出血。有血痰、血尿、血壓降低，瞳孔縮小、抽筋等。被咬後6-48小時內可能導致傷者死亡。如是神經性蛇毒：傷口疼痛、局部腫脹，嗜睡，運動失調，眼瞼下垂、瞳孔散大，局部無力，吞嚥麻痺，口吃、流口水、噁心、嘔吐、昏迷、呼吸困難，甚至呼吸衰竭。傷者可能在8-72小時內死亡。

自救方法

臺灣近期也吹起了野外露營風，不只冬末春初有跨年露營Party，夏天的露營活動更是熱鬧，但是該如何好好紮營呢？原來其中學問還真不少啊！

營地選擇

帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營地盡量不要在稜脊或山頂上，至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會太冷，營地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營地，不需要挖排水溝、石頭、樹幹可替代營釘，最好找樹林遮風的營地。 

營釘

不同的廠商對營釘有度同的設計，從六到八寸，T型，I型或半月型，甚至螺旋狀的營釘，針對硬地，巖地或雪地，當然營地附近的樹幹或樹枝，樹根亦可為營釘。

乾淨的水對於生命維持非常重要．但是我們要怎麼在自己準備的水之外，另外找到水源呢？原來除了熟悉找水技巧，另有許多野生植物能提供水分來源呢！

如果有朝一日，當你置身於崇山峻嶺之巔，整日穿梭於廣闊的森林裡，而食水用盡口渴難受，且前是林海，後無水源，你如何憑你的智慧去獲得所需之水份？相信大家可能均無此經驗，但如身歷其境的話，你是否立刻能找到水源？

何處是水源

除非你身在大沙漠，否則水源尋找很容易，而植物代用水亦遍地皆是，只要你對植物有深切認識，敏銳辨別與觀察力，都是捶手可得。首先談談普通水源：

1、地下水：舉凡高山融雪、溪水、滲入地下之雨水，山谷低凹處積水，巖縫裡流出的山泉等，均可視為地下水，此類水源易得，唯須注意消毒。

2、地上水：包括泥濘水、雨水、露水等，其收集方法如後：泥濘水：首先將茅草製作成一錐形長約一尺左右的草器，將水例入過濾容，在底部以容器盛接，過濾數次，消毒後即可飲用。雨水收集：下雨時，在大的樹幹上挖一孔，插入竹筒，雨水及沿此筒聚流，底部以容器盛接即可。如無利器挖孔，可用長布條沿樹幹纏繞，約留尺許於容器內，雨水及沿雨布條引入。露水收集：利用金屬板，夜間露天放置，待水珠凝結成時收集之。或可用石頭收集在地上挖一直徑三尺左右的淺坑，其上舖一帆布（或紙張、衣料、山芋葉等品）代再用石頭在棋上排成高約三尺的V字型，則露水沿石而下積聚於帆布內，代用次日除去石塊，即可得3-5c.c然後消毒飲用。

野外活動時若遇到意外扭傷可就麻煩了，除了事前挑選鞋子需要注意的細節，在扭傷當下如何自救也十分重要，良好的醫療知識能夠讓我們在大自然中更安全！

腳踝扭傷

腳踝扭傷是常見的運動傷害之一，如果不幸發生在野外，該如何研判扭傷的程度？如何做出適切的處置？並且又該如何後續醫護？

腳踝扭傷發生的原因

腳踝扭傷，指的是由於踝關節突然因劇烈的內翻或外翻動作，使得固定踝關節的韌帶撕裂傷，續發出血、腫脹、疼痛以及關節不穩，而影響行走等相關症狀。最常扭傷的韌帶，是位於外足踝前方的前距腓韌帶。腳踝扭傷通常和穿著的鞋子有關，太小的鞋子容易造成水泡，鞋底太高或太大、不合腳的鞋，則容易造成扭傷。以下的癥候常意謂著嚴重扭傷或伴隨骨折，應該考慮停止活動，並將傷者後撤：

1、關節無法支撐體重（連站著不動都困難）。

山上的植物千百種，有些植物看起來不怎麼起眼，卻隱藏著一碰就讓人痛得哇哇叫的強大威力，登山健行時千萬要好好注意它們，不然可是要忍受一邊走著一邊痛的淒慘情況。

本篇文章所介紹的植物，有些碰到就會引起紅腫奇癢；有些誤食會嘔吐腹瀉、昏迷；還有植物光是吸到它隨風飄來的花粉就會引起過敏反應。這些有毒植物，在野外遇到只可遠觀而不可褻玩，千萬不要亂摸！

咬人貓

為什麼要談蜂和蟻呢？在美國，每年因為蜂、蟻叮咬而致死的案例約在五十至一百人間，也許您不相信，這個數目高於被其他所有動物（從蜘蛛、蠍子、蜈蚣到毒蛇、狼或熊等大型動物）攻擊致死的總數，因此千萬不可小看這不起眼的小動物。

秋高氣爽季節，適合戶外活動，但夏秋季節，鄉間或田野間蜂、蟻活躍，民眾被叮咬事件頻傳，一般蚊蟲叮咬除了蟲媒病外，甚少造成生命危險，比較可怕的是防衛性的攻擊，例如火蟻與蜂類，此類節肢動物螫咬本身引起的機械創傷及所分泌毒液的傷害，嚴重時會造成過敏性休克，民眾於夏秋季節從事戶外運動時，應小心提防。

蜂和蟻在分類上同屬於膜翅目，這兩種昆蟲大多是群居的社會性昆蟲，因此攻擊也多是群體性的「蟲海戰術」；其攻擊的武器則有使用口器（如小黃家蟻），或帶毒囊的尾針（如蜜蜂）或兼而用之（如火蟻和胡蜂）。群體的力量使這些小蟲的攻擊遠較前述的大型猛獸要來得可怕而且致命。

水之取得

ａ．水源徵兆取水法：如人畜居住聚集之地、峽谷等。

ｂ．自然取水法：雨水、露水、雪水、泉水、池水、河水及湖水等。

ｃ．植物中取水：

（１）仙人掌－取一節仙人掌的莖，將頂端削去一個缺口，用一小樹枝或小刀插入莖內，搗爛成汁飲用。

（２）椰子－選擇未成熟的椰子，用刀或尖銳木樁把椰子打開，飲用其內部的水份。

前陣子發生在尼泊爾的強震引發了聖母峰雪崩，造成數位登山客傷亡，再次提醒我們雪崩的可怕與大自然的可畏

【延伸閱讀】尼泊爾強震引發聖母峰雪崩：救援者開始撤離基地營的生還者與死者

【延伸閱讀】生還雪巴人「再也不想爬山」

雪崩時應如何自救

尼泊爾發生芮氏規模7.8強震，在聖母峰引發大規模雪崩並摧毀了基地營後，大約60名生還者在4月26日被撤離到尼泊爾首都加德滿都。根據報導，至少有21名登山者在這次事件中罹難，雖然這個數字與尼泊爾全境數千罹難者的數目不能相比，但已經是聖母峰史上最嚴重的山難。

「大塊的雪和冰在冰川旁的凹陷地形中所產生的壓縮空氣，勢必要在某個地方釋放，」地震發生時人在基地營的美國登山者強‧科卓瓦斯基博士（Dr. Jon Kedrowski）寫到。「事後證明，躲在帳棚中的人士很不幸……躲在僅幾公尺外的岩石或冰堤後方的人，則毫髮無傷地逃過了一劫。」

「在帳棚裡面的人被帳棚裹住，被衝擊的力道抬升起來，然後重重摔到冰川上的岩石、冰磧石和冰塊上……我到現在還是無法完全消化這件慘劇，」科卓瓦斯基寫到。他估計基地營大約40%到50%都被雪崩摧毀了。而在所有高大的山嶺區域，雪崩就是一種嚴重的災害。所以在雪地裡，該如何觀察變化、加以應便呢？

在參與任何野外形式的活動，基本是需要些個人在野外求生的用具，當然該野外求生的涵義，其實是獨自一人在野外活動時，能給於保障自己性命的一些急需用具。因為很多人認為求生兩字，總會讓人感覺到進入山林一定會有問題發生。不錯，在野林內除了緊跟隨著團隊人員走，和攜帶齊全的公共裝備在一起活動，是可以保障著自己的安全，但是在個人獨處活動的時侯呢！又有什么物件可以自我保護。

在野林裡, 沒有任何人和隊伍, 可以完全保證著野外登山事故是不會發生的, 而且野林裡還隱藏著許多因素的危險, 是需要大家謹慎地去預防。如果真正的發生事故, 也要利用所擁有的登山裝備與知識, 將該災難事故的傷害減到最低點, 這才是最重要的。

其實災難的事故, 往往可能衹會發生在登山客獨自一人的身上, 在災難中, 如沒有任何人與公共裝備的輔助下, 就必須要借助個人裝備讓自己脫離險境。所以擁有登山知識以外, 個人的求生用具也很重要, 在重要關鍵時刻可以及時給予自己解救。

況且擁有齊全的求生用具, 是可以在獨自處於野外森林裡, 給予心理上的一種安慰。既然如此, 大家也就不妨準備些個人裝備, 以做為獨自在山林間的急需之用。當然, 所準備的登山求生用具, 也需要符合求生功能並能夠給予急用, 才能稱得上 “齊全”。

而以下所介紹的個人求生裝備, 也能算得上並符合個人登山的安全配備。當然, 這些所謂的 “求生” 用具, 在現實的登山活動裡, 也都有扮演著登山生活上, 所需要使用得上的重要角色。

以下就是我們所需要準備的野外個人求生用具, 會有包括：

如果在需要用火時發現自己碰巧忘了帶打火機，該怎麼辦？別擔心，除了古老的鑽木取火，這裡還有更簡易的電池口香糖取火法！

野外求生時生活是很重要的一件事，一般使用汽化爐、打火機、火柴點燃引火物生火很方便。而萬一失去這些裝備時，可以用以下方式取火：

1、放大鏡取火（須有凸透鏡片與在太陽下…）

2、鑽木取火：有拉弓式鑽木取火（須有刀具與乾木柴之枝幹、繩帶來製作…）與用乾的木棒與竹片取火（須有刀具與乾木柴之枝幹及乾竹材來製作…）

3、摩擦竹筒生火（須有刀具與乾竹筒材料來製作…）但這些取火方法中都需要運用到一些材料或刀具來製作與熟練之技巧操作，否則耗時且不見得能取火成功。