此為肥胖示意圖。圖/ingimage中秋烤肉一攤攤,腰間贅肉也愈來愈明顯。營養師趙函穎表示,連假「多肉少菜」飲食習慣,不僅精神變差還容易有口臭,不妨試試3天小火鍋排毒餐,把腸道清乾淨。愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(22)
小孩下午容易肚子餓,放學後也經常到附近的便利商店或是小吃攤買東西吃,身為家長,該如何把關孩子的點心,讓點心也能吃得健康?聯合報系資料照愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(67)

這星期不但冷,空氣品質更是糟糕。17日全台PM2.5(細懸浮微粒)達到「紫色」最高等級,霾害影響至今天下午五時才會漸漸好轉,大家出門記得要戴上口罩保護自己!
大陸強烈冷氣團帶來霧霾,全台各地空氣品質也拉警報。基隆港(圖)昨天雨霧籠罩,能見度低。 記者張芮瑜/攝影
【延伸閱讀】認識空氣汙染 認識PM2.5
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大台北地區有3萬用戶使用鉛管,民眾擔憂喝下鉛水恐危害健康,北市衛生局昨宣布免費替民眾驗血,自11月2日上午8點起開放電話及網路預約;7日起安排預約民眾前往北市聯醫檢驗血鉛濃度,只要確診為鉛中毒者,治療費均由北政府負擔。
(中央社記者顧荃台北27日電)台北市長柯文哲日前在議會承諾,1週內評估是否要讓用戶檢驗。北市衛生局今天表示,11月2日將開放鉛管用戶登記驗血檢測鉛濃度,細節明天公布。
香港爆發飲用水含鉛超標風暴,有媒體追查發現,全台有7縣市、3.6萬戶使用鉛製水管,恐天天喝鉛水,嚴重可能導致鉛中毒。其中約3萬戶為台北自來水事業處用戶,台水公司為6651戶。北水處供水範圍為台北市、新北市中和、永和、新店、三重,和一部分汐止,共約160萬戶。
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時序進入秋冬,強烈東北季風帶來中國大陸的空氣汙染物。天氣風險開發公司預測,今年第一波境外汙染今天報到,估計明天受細懸浮微粒PM2.5的影響最嚴重,呼籲民眾外出盡量戴口罩。
時序進入秋冬,強烈東北季風帶來中國大陸的空氣汙染物。天氣風險開發公司預測,今年第一波境外汙染今天報到,估計明天受細懸浮微粒PM2.5的影響最嚴重,呼籲民眾外出盡量戴口罩。但環保署表示,根據目前觀測資料顯示,今天至周四東北季風雖然增強,但冷空氣南下有限,且中國大陸及外蒙地區尚無沙塵現象,境外汙染應不至於影響太多。
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跟大家生活息息相關的健保新變革來了!從105年1月1日起部分健保未給付的原廠藥,民眾可以自負價差使用原廠藥,初步將以常用的降血壓、降血糖等慢性病用藥為主。
國人用藥將出現重大變革,健保署擬試辦「藥物差額給付」計畫,初步以降血壓、降血脂等國人常用藥物為主,若原廠已退出健保,患者自付差額,即可使用原廠藥。 記者林俊良/攝影
國人就醫用藥將有重大變革。衛福部指示健保署試辦「藥品差額負擔試辦計畫」,明年一月一日起,比照人工水晶體、心血管支架等醫材,針對部分健保未給付的原廠藥,以學名藥價給付,民眾若負擔價差,就能使用原廠藥,初步以國人常用的降血壓、降血糖等慢性病用藥為主。
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103年國人十大死因出爐囉!癌症依舊蟬連第一名,癌症已經居首33年了,真的是國人殺手啊!而台灣人死亡時鐘又比前一年快了11秒,希望大家能夠多多注意身體健康呢。
影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=VzTYWrH3TAQ
衛福部公布103年國人十大死因統計,癌症死亡時鐘較前年撥快20秒,所有癌症死因中,以食道癌上升4.9%最多。70歲以下罹癌者平均少活13.9年,肺癌、肝癌、大腸癌約佔所有癌症死者的半數。
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衛服部於4/14上午公布101年薪發生癌症人數及排名,值得注意的是罹癌時間比100年快了14秒,且甲狀腺癌首次進入前十大癌症項目。
癌症時鐘再度快轉,衛生福利部上午公布101年新發生癌症人數及排名,當年度癌症患者新增9萬6694 人,平均內每5分鐘26秒就有一人罹癌,比100年快了14秒,大腸癌連續七年高居國人十大癌症首位,甲狀腺癌首次進入十大癌症排行榜;專家分析,不良生活習慣是國人罹癌禍因。
統計顯示,從粗發生率資料來看,國人每10萬人中約有415人被診斷為癌症,平均每233名國人就有1人罹癌;女性罹癌新增幅度明顯高於男性,主因為女性罹患乳癌、大腸癌、甲狀腺癌、肺癌人數逐年增多。
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說到避孕方式,大家最先想到的一定是避孕藥跟保險套吧?!這兩項物品真的是人類避孕史上最偉大的發明了!但發明口服避孕藥之父的Carl Djerassi於美國時間2015年1月30日因癌症逝世了,謝謝Carl Djerassi對人類的貢獻,R.I.P.
口服避孕藥自1950年代問世以來,對人類社會產生巨大影響,公認是20世紀最偉大發明之一。率先合成出避孕藥主要成分,被譽為「避孕藥之父」的美國化學家翟若適,上周五因肝癌與骨癌併發症,在舊金山家中辭世,享壽91歲。
猶太裔的翟若適(Carl Djerassi)生於奧地利,16歲為逃避納粹迫害與母親逃往美國,近乎身無分文。
自幼聰穎的他寫信向當時第一夫人艾蓮娜羅斯福求助,順利獲得大學獎學金,22歲就取得威斯康辛大學化學博士。
在1951年的時候,翟若適(Carl Djerassi)在墨西哥Syntex藥廠實驗室,領導團隊率先合成出一種口服效果最佳的黃體激素(norethindrone),加上其他科學家研發出來的其他成分,促成了口服避孕藥在1950年代誕生,他也因此而致富,並且成為名人。
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中研院證實, 塑化劑與乳癌是有關連的!中研院追蹤20年來乳癌患者的報告,發現乳癌患者尿液中的塑化劑比一般人高許多,證實常接觸塑化劑的人罹癌風險比一般人增加九成,真是太可怕了!所以大家可以盡量減少使用塑膠產品、多洗手,減少接觸到塑化劑的風險。
乳癌連續9年高居國內女性癌症首位,且患者人數大增。中研院、國家衛生研究院及台大醫院合組的研究團隊,昨公布逾萬名女性長達20年追蹤結果,證實塑化劑暴露多、常接觸塑化劑產品,女性罹乳癌風險比一般人增九成,若加上代謝能力較差,罹乳癌機率更是較一般人增加2.4倍。專家指出,塑化劑防範之道是「盡量不要吃下去」,應少用塑膠杯碗,保鮮膜也勿碰到食物,並要勤洗手,降低危害。
三年前國內驚爆食品含塑化劑鄰苯二甲酸二酯(DEHP)風波,從茶飲到運動飲料、膠囊或錠狀保健品,幾乎全部淪陷,民眾才驚覺周遭都是塑化劑,學界甚至認為台灣已遭塑化劑荼毒逾50年,但塑化劑對國人健康戕害有多深,尤其對癌症影響有多大,並無完整報告,上述研究為全球首份以最嚴謹方式,獲得塑化劑與乳癌關係的研究成果。
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