愛師 部落格

學生間的霸凌行為與一般偏差行為都是需要我們重視並解決的問題，尤其霸凌行為對於學生身心發展有極大影響，因此疑似霸凌個案均須積極處理，校園霸凌的預防及處理刻不容緩。

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【9月主打星】終結惡霸：預防霸凌，老師該怎麼做？

棘手的校園問題該如何解決？或許透過臨床上常用的戲劇治療可以找到一些眉目，因此在讀完專業的防治霸凌文章之後，我們也可以看看臺南市的學校是如何推動這項教育！ 

影片來源：youtube

聯合國兒童基金會發表「暴力侵害兒童問題」報告，指出世界各地兒童所遭受的身體、性和感情虐待達到令人震驚的程度。為什麼暴力如此普遍？因為太多的受害者、施害者以及旁觀者把這一切看作是「理所當然的」。
 
 

  隨著網路發達，網路霸凌問題也時有所聞。而網路助長霸凌行為的原因有二：包括匿名及無法立即看到受害者的反應，所以會比言辭霸凌更過分。醫師也說，霸凌會增加受害者罹患精神疾病的可能，增加將近5倍的自殺風險。

 
 

為有效預防網路沉迷，亞洲大學設計「聰明上網、幸福學習」方案，在臺中市立大里高中國中部、霧峰光復國中實施小團體輔導的服務學習，6週後有效降低網路成癮比例30%，連帶的校園霸凌也減少了23．5％，每天線上遊戲時間多於3小時的比例下降10％。
教育部委託亞洲大學、成功大學進行103年度中小學學生網路使用行為調查發現，國小生遊戲成癮比例為6.9%、國中生為11.8%、高中生為9.7%，且遊戲成癮程度愈高，霸淩行為也愈多。亞洲大特別成立網路成癮防治中心，並與成功大學行為醫學所合作研發「聰明上網，幸福學習」團體方案。這學期在臺中市立大里高中、霧峰光復國中小實施小團體輔導的服務學習，21日在亞大舉辦「聰明上網、幸福學習」服務成果發表會，由修習網路成癮防治課程學生，報告服務學習方案的成果與反思。
亞大副校長兼網路成癮防治中心主任柯慧貞說，這學期在兩所國、高中實施小團體輔導的服務學習成果顯示，針對線上遊戲成癮高風險群學生，在團體輔導後，遊戲上癮的比例下降30%、每天線上遊戲時間多於3小時的比例也由47.2% 到 37.1%，下降10%，學生節制上網效能顯著上升，校園霸凌行為的出現比率也跟著減少23.5%。
團體輔導的課程也受到學生的肯定，柯慧貞副校長進一步說明，參加團體輔導學生說，在課程中學習到聰明上網好習慣的好處與不聰明上網的壞處、；也有學生說，學會找出誘惑情境，做好時間管理、學會節制上網和知道如何拒玩等。

密西根大學則針對傾向欺負別人的「小霸王」提出不同觀點，造成霸凌的原因可能與小孩的健康狀況有關，比起一般行為良好的小孩，小霸王普遍缺乏睡眠的比例超出2倍，導致他們容易產生攻擊性行為。
一旦發生校園霸凌，絕大多數都是針對保護受害學童，並且以紀律懲處和法律行動來遏止霸凌事件。
密西根大學則針對傾向欺負別人的「小霸王」提出不同觀點，造成霸凌的原因可能與小孩的健康狀況有關，比起一般行為良好的小孩，小霸王普遍缺乏睡眠的比例超出2倍，導致他們容易產生攻擊性行為。

霸凌（Bullying），又稱欺凌或欺負，指的是一種長時間持續的、並對個人在心理、身體和言語遭受惡意的攻擊，且因為欺凌者與受害者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢或無法有效的反抗。霸凌的欺凌者可以是個人，也可以是群體，透過對受害人身心的壓迫，造成受害人感到憤怒、痛苦、羞恥、尷尬、恐懼、以及憂鬱。而霸淩所帶來的傷害往往是不可逆轉的。霸凌可能發生在校園、職場、甚至在網際網路上。隨著科技進步，即時通訊軟體、網路論壇、BBS、部落格等交流平臺也成為霸凌事件的發生場所，欺凌者藉網路或電信設備以文字和多媒體長期、反覆攻擊受害人，稱為網路霸凌（Cyberbullying）。

霸凌已經不是特殊狀況，每個班級可能都有霸凌及被霸凌的孩子。與其被迫處理後端的霸凌事件，不如事先預防霸凌。
圖片來源：插畫│陳完玲
校園霸凌幾乎每天都在上演，從言語傷害、關係排擠到肢體衝突，若情節不重，身為教師的你的確可以憑藉一些技巧來處理。但如果只能被迫在後端處理已發生的霸凌，總讓人疲於奔命，許多案例也超出教師的專業能力。教師可以積極作為的是，帶領出良善的班級氣氛，預防霸凌的發生。以下針對整體環境、霸凌者、被霸凌者及旁觀者四部分給予建議。

職場霸凌可能對受害者帶來重大創傷，也影響職涯發展，而且遠比多數人認知的更為普遍，部分原因是許多受害者不明瞭自己身受霸凌，或不管是對人或是對己，都難以開口承認自己被欺負。

根據瑞納（Rayner）和霍爾（Hoelt），霸凌行為分五大類：
1. 威脅專業地位：你的升遷可能遭拒或甚至有降職風險；被迫接受客觀上來說委屈求全的狀況；或任何其他貶低你職位或層級的行為。

莫妮卡．陸文斯基說：「公開羞辱就像血腥運動一樣必須停止。1998 年，我幾乎是瞬間在全球失去個人名譽的頭號病人。」她在網路上被公開羞辱的經驗，現在­已成為常態，而且還有致命的危機。 在這場勇敢的演說中，她仔細檢視我們在網路上的羞辱文化，並且要求大家走一條不同的路­。