目前分類:103年12月 (14)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

我們都會聽,但我們選擇我們想聽的,忽略了這個世界其他的聲音,你有聽到世界上其他的聲音嗎?弱勢者的聲音你聽到了嗎?地球的呼喊你聽到了嗎?透過一些文章,讓我們張開耳朵,好好的傾聽其他的聲音吧!

200906150057025659  

【12月主打星】輕輕.傾聽:憂鬱防治微電影請。聽

【12月主打星】輕輕.傾聽:歌手范瑋琪走過憂鬱

【12月主打星】輕輕.傾聽:跨性別者的美麗與哀愁

【12月主打星】輕輕.傾聽:找一條回家的路

【12月主打星】輕輕.傾聽:養成社會責任

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

你知道嗎?在螢光幕前總是開朗陽光的范瑋琪范范,她曾經罹患了憂鬱症,面對種種不確定因素,令他徬徨無助,最後因為身邊親人與愛人的陪伴,讓她走出了憂鬱症。

「范范」范瑋琪出道12年,清新溫暖的歌聲擄獲一票死忠粉絲,回憶起這段漫長的演藝生涯,她坦言曾懷疑自己會是「一片歌手」,一度感到徬徨無措,嚴重到罹患憂鬱症,還得定期找心理醫生報到治療,幸好最後靠著爸爸的一封親筆信給她鼓勵,讓她相信自己終究會完成「最初的夢想」。

▼范瑋琪分享自己抗憂鬱症的經驗,藉此鼓勵職場新鮮人。(圖/記者張一中攝)

d318235  

范瑋琪今年再度擔任「美國棉」代言人,獻出首場人生座談會,向職場新鮮人傳遞幸福和愛,也提醒莫忘初衷,曾因唱片市場規模急速萎縮,導致她當時面臨長達8個月的惶恐期,被醫生診斷罹患憂鬱症,需定期服用抗憂鬱藥物,然而當她看到為自己虔誠禱告的母親時,才驚覺「信仰」就是最好的處方箋。

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

董氏基金會憂鬱防治微電影【請。聽】,葉天倫導演以「深度訪談」結合「實驗性劇場表演」的嶄新手法,精采記錄名人的生命故事­!透過10位名人自己或他人的故事,讓我們一同走出憂鬱、陪伴需要陪伴的朋友。

20121109024248_請聽捷運燈箱182X388-1108

經濟景氣差、物價飆漲、失業……國人壓力越來越大,自覺憂鬱的人大幅增加。因此,董氏基金會委請《雞排英雄》導演葉天倫集結導演王小棣、九把刀、藝人隋棠、六月、張鈞甯、柯佳嬿、嚴藝文、郭子乾、A-Lin、陳漢典等10位影視名人,無酬演出微電影《請‧聽》,宣導憂鬱防治的重要性。

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

當模特兒Geena Rocero站上TED舞台時,我們的目光不禁被她美麗的身影所吸引,每個人都十分期待,身為光鮮亮麗的模特兒,她將和我們分享什麼故事。


「今天,我要來分享我的秘密。」在過去九年中,Rocero的鄰居、同事,甚至是經紀人都不知道她的過去。在TED的舞台上,她勇敢地坦承自己「跨性別」的真實身分。

因為Rocero擁有男性的生理構造,所以想當然爾,她自出生時就被認定是一個男孩,但五歲的Rocero總是喜歡把T恤戴在頭上,媽媽問她為什麽這樣做呢?她說:「媽媽,這是我的頭髮。我是個女孩。」年幼天真的Rocero在那時就知道該如何表達自我認同。

Geena-Rocero-1  

追尋內在的真實選擇

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「回家,是覺醒的第一步。」
在從事媒體業一段時日後,賴佩霞走入了身心靈的這條道路上,因為第一段婚姻的失敗,她開始發掘自己、改變自己,並發現只有快樂的人,可以創造快樂的世界,而要怎麼樣擁有快樂?賴佩霞告訴我們為什麼回家是唯一的一條路。

冰山理論

通常,我們認為自己是怎麼樣的一個人,是透過親密關係裡的信賴與熟悉感,但事實上,沒有絕對的熟悉感,某些隱藏在底下的,是我們從未發現的不熟悉,可能有一部分的你,是你從來不知道的,而這種「不知道」、「不熟悉」直接或間接地造成他人的傷痛。而那一部分你不知道的你,是從哪裡來的呢?或許你可以從內在觀察。

Pei-Hsia-Lai-1  

愛與慈悲

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「社會責任」一個在報章雜誌及媒體上很常聽到的名詞,但你我真的了解所謂的「社會責任」嗎?就以下的文章讓我們分享這位教授對於「社會責任」一詞的演繹!

我在大一教管理學,這周上課的內容,在介紹社會責任。

一上課,我首先跟大家說,成績單上的成績對你們很重要,因為未來無論在升學、獎學金、甚至在你找第一份工作時,成績單上的名次數字,對你們都有決定性的影響。

接著,我又問班代小宇,那麼你為什麼要花時間當個負責任的班代,這責任對你成績單上的排名有幫助嗎? 小宇很聰明,他說有啊,老師印象好就會給班代加分。這小孩破了我的梗,我也隨機應變的告訴大家,賺錢對企業很重要,但是大家對有社會責任的企業也會加分,所以社會責任讓大家有好印象,不見得錢賺得比較少。

我改問大家,你們對班級、學校、社會、地球有責任嗎?有人說有,有人說沒,更有人說,來學校就是要讀書,把書讀好就是責任。課本也曾說過,不賺錢的企業是不負責的,所以傳統概念認為企業唯一責任是獲利,然後提供就業機會。我跟同學說,同樣的,不讀書的同學也是不負責的。

你們除了要對自己負責之外,你們還要對誰負責?同學們好像對「責任」兩個字的意義不太了解。

我隨即問一位帥哥,你有女朋友嗎?你對她有責任嗎?我知道此類話題總能引起同學注意。這位帥哥有點害臊地說有啊。我說女朋友餓了,要帶她去吃飯嗎?如果女朋友餓了,你跟她說忍一忍就不餓了,算是負責嗎?

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人的對話大部分屬於聾子們的對話。因為人們什麼也不想聽,只發洩自己想說的話。-保羅‧杜尼耶

在關鍵的時刻,你是哪一類型的傾聽者呢?藉由以下的測驗幫助我們分辨自己在溝通關係上的角色吧!

 

交談時,表面上看起來差不多,實際上達成的溝通卻有很大的差異。若想要把話說好,傾聽對方說話比什麼都來得更加重要。所謂「以聽得心」,側耳傾聽,才能夠得到對方的心。藉由傾聽,便有可能贏得對方的心。傾聽,就能夠用心靈來溝通,也就是說,「聽對方說話」正是把話說好的祕訣。

以下五種類型,看看自己屬於哪一類型的傾聽者:

第一類型

雖然對方在說話,但是聽的人常常沒有接收到傳達的內容。可以說實際上沒有在聽對方說話。

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我們總是在追趕文明的路上爭先恐後,環境默默承受人拋下的一切負擔,空氣汙染、水源枯竭、土壤鹽鹼化...,現在該是時候傾聽地球的聲音了,我們都有責任在西元2100年前減緩暖化的發生

聯合國跨政府氣候變遷小組(IPCC2日發表最終報告指出,氣候變遷幾乎可以完全歸咎於人類。各國政府現在還能用可控管的成本抑制氣候變遷,且必須在2100年前將溫室氣體排放減至零,才能抑制快速惡化的危險。

報告中警告,助長地球暖化的二氧化碳、甲烷及氧化亞氮等三種主要溫室氣體,如今已達到至少80萬年來最高濃度。依此暖化速度,到2100年時地表平均氣溫將比1750年工業革命前提高攝氏4度,將使乾旱、洪災、海面上升及物種滅絕的情況更加惡化,並將導致飢餓、無家可歸、農物種損失,以及因資源短缺引發武力衝突。

聯合國的目標是在2100年之前,地表的平均溫度只比1750年高出攝氏2度,而目前溫度已比當時上升0.85度。各國如不採取額外措施以控制溫室氣體排放,「到21世紀結束時全球暖化將非常可能對全球造成嚴重、廣泛且不可回復的衝擊」,包括格陵蘭廣大的冰層將融化,淹沒岸邊地區及城市,並干擾降雨,重創糧食生長。

報告中說,「要以能夠控制的成本,將地表溫度升高幅度維持在攝氏2度以內,時間已經所剩無幾。第一目標是2010-2050年間,排碳量將比2010年減少40-70%;終極目標是2050-2100年間將排碳量降到零,或負數」。報告中強調,抑制碳排量「不會嚴重影響」全球經濟成長,但如果延誤行動時機將使成本升高;大量減少碳排量將使全球產品及服務消費年增率僅下降0.06個百分點,對經濟的影響甚微。

聯合國秘書長潘基文在哥本哈根會議上宣讀報告時指出,「各國領袖必須行動,時間並不站在我們這邊」。報告中提出的政策選項包括提升能源效率,放棄化石燃料並改用風力或太陽能。

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我幫強暴我的人...做了早餐(Trigger Warning: Breakfast)

我被強暴後的隔天早上,我幫強暴我的人做早餐。蛋(七分熟)、吐司(黃褐色)、培根(脆脆的)照我喜歡的方式來做 
前一晚,她壓在我身上說:「好美」
當我說不要,他說:「為什麼?」
當我問他為什麼要這麼做?
他說:「你真得太美了!」
所以,隔天早上,我幫他做了早餐。
文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如果臺灣黑熊會說話,對於我們干擾棲息地的計畫,會怎麼說呢?或許在幾個零星的事件中,我們已經可以得到一些解答了,以無聲的溝通尊重生態才是最好的做法吧!

當嘉明湖遊憩人數,因商業團炒作,以至於每逢假日滿山滿坑都是遊客之際,上個月即傳出向陽山屋旁發現死亡的台灣黑熊,經過屏科大教授黃美秀初步勘驗及獸醫團隊檢視,雖非因食用廚餘直接死亡,但也離此不遠矣。

登山觀光客、山林開發建設等人類擾動,不斷干擾台灣黑熊的棲地安寧;圖片提供:黃美秀

嘉明湖黑熊之死  凸顯人與野生物的緊張關係

嘉明湖避難山屋裡,當管理人員煮食晚餐,即有黃鼠狼堂而皇之登門入室、等待廚餘;而山屋附近的大樹也早有黑熊爪痕。民眾向記者投訴,向陽山屋旁,常有登山客直接將廚餘往外扔,因此當黃美秀為了查驗黑熊死亡,抵達現場看到許多廚餘、垃圾袋,也就不令人意外了。

登山遊憩過程中,人類的食物及廚餘,因處理不當,增加了野生動物和人互動的機會,稍有不慎就擦槍走火

「台灣獼猴因搶食人類食物而遭污名化,但牠們對人類的傷害有限,台灣黑熊卻可能在不經意間造成重大傷亡」黃美秀憂心指出,廚餘產生的致命吸引力,一旦拉近人與野生動物的距離,常會導致衝突。特別是大型野生動物若造成人類傷亡,一夕間即遭妖魔化,變成口誅筆伐的對象,辛苦經營多年的保育成效可能毀於一旦。

正當台東林管處為了嘉明湖湧入的人潮陷入苦戰之際,台中市政府卻要拉一條纜車線,以發展觀光、促進當地經濟為由,日引上千遊客進入大雪山。

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台大地質科學系副教授徐澔德與法國科學家合作,成功證明地表侵蝕作用可對活動斷層造成顯著應力變化,進而影響地震發生。以每年具有高達1公分以上侵蝕速率的台灣西南部為例,其因侵蝕所造成的斷層應力變化,大約可使斷層發生下次大地震的時間提早10分之1

此重要發現由徐澔德與3位法國學者所組成的研究團隊發表,研究成果備受各界關注,日前登上國際頂尖期刊《自然-通訊》(Nature Communications)。

徐澔德表示,長期以來科學家一直懷疑地表侵蝕作用,如河川侵蝕搬運、土石流發生等,可能影響地殼深部應力平衡,進而影響地震發生,但過去缺乏資料,假設遲遲無法獲得證實,台灣因地處板塊交界,加上位於雨量豐沛的熱帶季風氣候區,地表侵蝕作用快速,成為驗證最佳所在。

研究團隊利用徐澔德過去針對台灣地區活動斷層調查所得資料,搭配文獻紀錄的台灣地區侵蝕速率,運用力學模型模擬,成功證明過去一直未獲證實的假說。

研究團隊認為,相較於每年固定的河流侵蝕,由颱風或暴雨作用產生的大規模土石流等劇烈侵蝕作用,可能對地震活動造成更大影響。

https://tw.news.yahoo.com/台大-地表侵蝕作用影響地震-215035885.html


文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

暖化效應已經成為全球氣候常態,「世界銀行」發表的最新報告指出,到了2050年,全球平均氣溫會比工業革命之初,上升1.5度,氣候變遷不但會造成海平面上升,農作物也會大幅減產,巴西的黃豆可能會減產七成之多,人類日常生活的飲食也會出現大洗牌,平常你我當成水果來吃的香蕉,可能會取代馬鈴薯,成為重要的主食之一。

20141125234348354  

猴子剝皮吃香蕉,吃得津津有味,以後人類也有可能要把香蕉當成主食,天天當三餐吃。旁白:「玉米和稻米等傳統主食,由於遭受全球暖化的衝擊,在開發中國家的產量會銳減,香蕉應該很適合做為替代品。」

「國際農業研究組織」發表報告,未來數十年內,氣候變遷會降低玉米、小麥、水稻,還有馬鈴薯產量,容易種植的香蕉可以取而代之。印度民眾:「我愛香蕉它非常健康,我一天吃一根。」

其實香蕉不只是水果,也是亞洲和非洲地區,五億人口的主食,貧窮國家民眾吃掉全世界九成香蕉,至少四億人每日攝取熱量的1527%來自香蕉。旁白:「香蕉並非唯一一種可以承受氣候變遷的作物,像是樹薯也相當強悍,可以應付得了,大部份的氣候狀況,可以提供蛋白質的豇豆,又稱為窮人之肉,可以對抗乾旱。」

氣候的衝擊改變作物生長環境,人類的飲食習慣也得跟著變。CNN記者:「你喜歡麵包、壽司、玉米餅、麵餅捲嗎?,這些主食的麥、米、玉米等農作物,非常仰賴雨水和天氣,現在它們的生產最令人擔心。」

氣溫和雨量的變化,將導致農作物價格上漲,到了2050年,價格甚至可能從3%上漲到84%,未來食物來源堪憂,糧食供應只會更加緊繃。旁白:「中國大陸的食物需求增長,會對全球市場造成負擔,氣候變遷會迫使中國大陸,1/5人口必須仰賴進口食物。」

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《生命教育活出精彩的生命》書中主人翁之一陳俊翰成為律師了!他不因為身體的不方便而放棄夢想的精神,真的值得大家為他喝采及學習!

一個努力的故事!罹患罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症」的陳俊翰,只有眼睛和嘴巴能動,但他卻沒有放棄夢想,小時候喜歡看電影,特別是劉德華的《法內情》讓他印象深刻,加上有正義感,就立志要當律師。>>透過媽媽幫忙,翻書、抄寫筆記,一路從台大畢業,唸到美國哈佛法學碩士,甚至考上紐約州律師執照。

俊翰1  

帶著細框眼鏡,雙眼炯炯有神,坐在輪椅上的陳俊翰,因為罹患肌肉萎縮症,只有眼睛跟嘴巴能動,今年31歲的他,一出生就比別人辛苦,還遇到兩個難關,國小因為肺炎住院兩個月,大學時因為電毯燒傷雙小腿被迫截肢,但這些都沒打擊他的求學路。

罕病律師陳俊翰:「自己從小正義感也滿強的,然後家人也都很支持,就是覺得,好像以我身體狀況的話,走這一塊會比較沒有受到那麼多身體的限制。」

俊翰2  

陳俊翰大學唸台大,雙主修會計跟法律,2006年是律師高考榜首,台大法學研究所畢業後赴美深造,到哈佛繼續攻讀法律,去年畢業後更拿到紐約州律師執照,一般人都難達到的成就,陳俊翰辦到了,背後的大功臣是陳媽媽。

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

性別平等大家都會講,但是大家真的做到了嗎?!透過搜尋引擎Google,我們可以瞭解到許多地方對於女性還是存在著負面印象及權利打壓,希望有一天大家可以真正意識到這個問題,並且為女孩們發聲!

1  

英國的女性平權組織UN WOMEN,致力於性別平等以及女性權利的爭取。最近該組織發布了一系列的廣告宣傳,以她們今年3月9日在搜尋引擎Google上所得到的最多人輸入結果作為廣告題材,而結果顯示大大的震驚了人們,世界各地對於女性的負面刻板印象以及性別權利打壓到底有多嚴重?就讓畫面來告訴你。

2 
女人就該待在家
女人該當個奴隸
女人就該待在廚房

文章標籤

愛師 部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()