減肥是眾多人一生的功課，但不少人減肥方法不正確，不但瘦不下來，反而傷身、傷心、­還傷荷包。到底要怎麼樣才能健康瘦身呢?快點來看下去~

 

 資料來源：http://www.youtube.com/watch?v=xdohBnBoyLQ

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