現代人飲食不均衡，愛吃大魚大肉，蔬菜水果都被拋在腦後，這樣下去對身體可是負擔呢!!你看看肚子一天比一天大，一不小心就便祕了，所以大家多吃蔬菜水果吧!!  

影片來源：http://www.youtube.com/watch?v=7hEyPBFG0qI

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