愛師 部落格

森林療癒師

森林療癒的定義

日本學者大井玄、宮崎良文與平野秀樹（2009）➔
森林療癒為「利用科學證據來證明森林浴之功效」

Tsunetsugu et al. (2010)➔
將森林療癒定義為「在森林環境中進行森林浴」，也就是在森林環境中進行各式各樣的活動。

上原巖（2013）➔
定義森林療癒為「各種應用森林環境以增進健康的自然療法或環境療法」，其中包含以森林浴為主的森林散步與遊憩活動，使用樹木或森林產物進行治療與復健，在森林裡進行心理諮商或團體活動，利用森林地形或大自然進行環境教育等功能。

韓國「林業文化與遊憩法」➔
森林療癒之定義為「活用森林裡各種元素（如芳香與景色）來達到免疫強化與健康促進的活動」。

國際間學者進行森林療癒研究所採用之詞語以Forest therapy、Forest bathing或直接以日文發音Shinrin-yoku稱之，中國則以「森林康養」作為其翻譯。

               －林務局森林療癒師認證培訓平臺

如何成為森林療癒師呢？

要求：以森林、園藝、心理、醫學、生命科學、運動等相關科系畢業者或具森林療癒相關產業經驗五年（含）以上者為優先，亦開放對森林療癒具興趣且年滿18歲者報名參與。

課程：本認證課程採小時制，以1小時課程內容為原則，通過核心課程60小時、活動課程15小時及實習課程5次，方可取得認證資格。

　　　一、核心課程：
　　　分為四大模組，每個模組列明必修課程，授課方式為線上課程及實體課程，每一模組
　　　課程合計15小時，四大模組合計60小時。

　　　模組一：森林療癒
　　　模組二：森林科學課程
　　　模組三：心理健康與解說課程
　　　模組四：身體健康與戶外課程

　　　二、活動課程：
　　　實作、戶外體驗或無法線上修習之課程，如植物辨識、持杖健走、精油基礎認知、戶
　　　外諮商引導等，每次課程3小時，需選修至少5次，合計15小時。

　　　三、實習課程：
　　　包含隨隊實習2次及帶隊實習3次，合計5次。隨隊實習之森林療癒活動委由台灣森林
　　　保健學會主辦，由學員協助操作，帶隊實習由學員自行規劃辦理。

-林務局森林療癒師認證培訓平臺

森林療癒師的工作內容

森林療癒可以融合生態導覽、環境教育、心理諮商、體能冒險等設計森療活動，森療遊程規劃，還常搭配手作木筷、瑜珈、頌缽、茶席、芳療等活動，療癒效果更好。

                                                                                                                            －農傳媒