愛師 部落格

「學長加油，我們以你為榮！」今年六月才從新北市立板橋高中畢業的黃啟維，患有重度腦性麻痺，不願增加寡母負擔，決定放棄升學，每天坐輪椅在捷運新埔站出口，以不清晰的口齒努力叫賣涼麵自力更生。板橋高中師生得知後發動向學長團購涼麵當午餐，還有學生到捷運站為黃啟維打氣：「板中學弟妹會永遠當你靠山！」

放棄升學 減輕單親媽負擔

黃啟維的高中同學，現在都是大一新鮮人，但黃啟維考量家計全靠寡母負擔，自己的身心狀況也不適合再升學，於是決定做起小生意，分擔家計。

他請阿姨在家製作涼麵，再用輪椅推著小車，早上六點到九點在捷運新埔站三號出口前、下午四點到晚間八點在江子翠三號出口前擺攤。

雖然只是簡單的小推車，黃啟維還是開心地為自己的涼麵攤取名「維維小鋪」，掛著自製的招牌，寫著「涼麵一盒卅五元，三盒一百元。」重度腦麻的他，無法與人順利溝通，捷運站口來往行人匆匆，也不容易聽見他的叫賣聲，他仍然每天奮力為自己的小生意爭取客源，對十八歲開始的擺攤人生，坦然以對。

板中師生獲悉學長自立自強的故事，班聯會發動各班級輪流向黃啟維團購涼麵當午餐，獲得熱烈響應。有人放學特別路經購買，順道為學長打氣。二年級的易承謙說，看到學長為自己的生命負責，他深受感動；同學吳宗翰說：「大家都是板中的一份子，要一起加油！」黃啟維對師長和學弟妹的支持非常開心，會側著頭、努力一個字一個字迸出：「謝─謝─大─家！我會加油！」

大家是不是常常忘記有效期限，而將食物放到壞掉了呢？而且對於視障者，他們看不到食物的保存期限，無法確定食物是好還是壞。一位英國女大學生發明了凸塊標籤，只要用手一摸，便可以知道食物是否壞掉，這發明真的是太棒了！因為T小編常常會忘記食物的保存期限啊!!!(掩面)

英國22歲女大學生帕克泰特發明凸塊標籤（Bump Mark），讓人用手指一摸，就知道食物是否腐壞。（圖取自每日郵報www.dailymail.co.uk）

英國22歲女大學生帕克泰特發明凸塊標籤（Bump Mark），讓人用手指一摸，就知道食物是否腐壞，可能取代現行有效期限標籤。她已因這項設計獲獎。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，22歲的帕克泰特（Solveiga Pakstaite）是在課程上與盲人合作時，想出以這種新式標籤凸顯食物有效期限的點子。

她上個月因此獲選為戴森（James Dyson Award）產品設計獎的英國得主，獲得2000英鎊（新台幣9萬8650元）獎金。

帕克泰特發明的這種標籤，質地會隨著包裝內的食物腐壞而變化。這種標籤內含的明膠腐壞時，會讓標籤開始變得不平順，並隨著時間產生凸塊。

標籤平順代表食物適合食用，凹凸不平表示食物應該丟棄。只要用手指一摸，就知道食物是否過期。

對於「死亡」這個議題，我們總是因為忌諱而鮮少談論，尤其對兒童來說，總是認為這個議題離他們很遠，不宜過早談論，但其實死亡是人生無法改變的事情。「死神與男孩」系列是為兒童創造的生命教育故事書，讓兒童可以透過此套書了解生、老、病、死，面對真實世界，學習成長。

【作者簡介】

【作者簡介】 林秀穗
從小喜歡做夢、發呆，希望將所有夢想都揉入故事的麵糰裡，烘焙出大家喜歡的故事，讓故事像好吃的餅乾一樣，飄香久久，餘韻無窮。 曾獲第7屆陳國政兒童文學獎、第18、20屆信誼幼兒文學獎佳作與首獎、第2屆豐子愷兒童圖畫書獎評審委員獎、入圍2010年行政院新聞局第4屆數位出版金鼎獎等。作品有《小丑、兔子、魔術師》、《癩蝦蟆與變色龍》、《進城》與數十本小說。

【繪者簡介】 廖健宏

許多人因為失眠，長期依賴安眠藥，導致藥量越吃越重，也讓身體出現了變化，對於失眠者而言，使用安眠藥或許最快最方便，但並非為改善失眠的最佳方式，應該尋求身心科醫師協助，對症治療才能有效改善失眠症狀。

失眠對症治療，擺脫依賴安眠藥。40多歲李女士多年來飽受失眠之苦，常趁身體不適就診時，請醫生「順便」開安眠藥，後來驚覺安眠藥越吃越重，產生依賴性，到身心醫學科尋求協助，才得知自己自律神經調節出問題，接受2個月血清素調節劑治療後，終於擺脫失眠糾纏。

台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示，李女士經心律變異分析儀進行檢測，發現自律神經調節功能失衡，於是改以血清素調節劑治療，取代安眠藥，藉此穩定情緒，放鬆腦細胞，且血清素調節劑不像安眠藥會產生依賴性，可幫助患者改善安眠藥成癮問題。

李嘉富說明，自律神經調控人體主要內臟器官如心臟、氣管、肺臟、胃、腸系統，以及生殖功能，人能維持心跳、呼吸都靠自律神經。

自律神經又分為交感神經、副交感神經。前者使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗增加、瞳孔放大、胃腸蠕動減緩。後者則使心跳變慢、血壓下降、瞳孔縮小、胃腸蠕動加快。當二者不平衡時，可能引起呼吸急促、緊張、精神無法放鬆，甚至失眠情形，許多患者常靠安眠藥助睡。

單獨服用安眠藥不是改善失眠的最好方式，也不是唯一方式。李嘉富強調，患者應尋求身心科醫師協助，找出失眠原因，對症治療，才不致對安眠藥成癮。此外，居家生活把握「健康吃、安心睡、快樂動」等三大好眠原則能改善失眠問題。

甚麼是「人間愉快」呢？如果是「愉快」，應該很多人很快就有答案了，但是多了「人間」是不是就變得很不一樣呢？廣義來說，凡從健康且有意義的思想和價值觀出發，為自己、為他人、為這世界，所創造出的安適、美好、平和、幸福、快樂、滿足、寧馨、欣慰等種種正向感覺和可喜的結果，都可稱之為「人間愉快」。

【編者簡介】

 陳幸蕙。O型獅子座，素食主義者，自由的文學人。人生觀是「忠於自我，熱愛工作，享受生活，持續成長，歡喜創造」。臺大中文研究所碩士，曾任教職，並擔任臺北商業技術學院駐校作家等，現專業寫作。曾獲中山文藝獎、中國時報文學獎、梁實秋文學獎等，當選十大傑出女青年，作品選入國小、國中、高職、大學國文課本。著有《把愛還諸天地》、《悅讀余光中》（詩卷．散文卷．遊記文學卷）、《與玉山有約》、《玫瑰密碼──陳幸蕙的微散文》，並編撰《小詩森林》、《小詩星河》、《余光中幽默詩選》等數十種。

【內容簡介】

「人間愉快」是2013年大學學測的作文題目，也是生命中值得追求的目標。本書是作家陳幸蕙以「人間愉快」為主題而編的散文選，囊括巴金、琦君、陳之藩、張繼高、余光中、黃永武、李家同、楊牧、張曉風、杏林子、黃碧端、蕭蕭、顏崑陽、高大鵬、林清玄、陳幸蕙、張曼娟、九把刀等十八位橫跨不同世代重量級作家的大作，各篇文章的共同特色，都是傳達以正向看待人生、追求光明而溫暖的生命美學，讓讀者在展讀之際，得以擴大心胸與視野格局。陳幸蕙並為各篇撰寫賞析，引導讀者深入的品味精湛好文，進而啟發為自己、為世界創造愉快的心靈；學生可從本書學習作文、觀摩作家的精湛文筆，進而在學測作文上贏得高分。

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