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最近天氣多變化，有許多人都因此引發心血管疾病而病倒、甚至猝死，連救人的名醫也不例外，意外往往發生在瞬息之間，請大家要多注意自己的身體狀況，以避免造成自己與家人的遺憾，農曆春節將至，祝大家健健康康過好年！

冬天天氣不穩定，寒流、冷氣團時常報到，更容易引起心血管疾病方面等問題，而這類症狀，不發作沒事，一發作起來可是很危險，嚴重甚至會要人命！振興醫院外科部主任醫師張忠毅表示，造成心臟生病的原因有很多，可別以為平常身體好好的，沒什麼大礙，就以為不會突然有心血管疾病的問題，提醒民眾，平時要注意自身的生活作息、飲食習慣，也要定期健康檢查，才是預防的好方法。

一般來說，心血管疾病會有幾種狀況產生，最常聽到的就是冠動脈阻塞造成的心肌梗塞，會產生不同程度的胸痛、發汗、暈眩、嘔吐，若是覺得心絞痛，全身有痠痛症狀，嚴重也會導致心肌梗塞；再來，大血管動脈瘤破裂也是狀況之一，張忠毅說，沒病也要開刀的情況有兩種，一種是動脈瘤超過5公分、胸主動脈超過6公分時，若是不動刀，破裂的機率為25％，會造成死亡風險，而另一種為暫頸動脈，就是頸部的地方會摸到顆粒狀的東西，這會使頸部產生暫時缺血，有時候手會一下可以動一下又不能動，若出現這種情況也要開刀；血管阻塞會導致肢體痠痛、腫脹、跛足，嚴重可能要截肢，而這種狀況通常都是因為糖尿病所引起；最後就是腦部產生的中風，這時候全身上下可能都會出現問題，因為腦部的代謝只用血糖，所以血糖一低就易造成腦受傷。

張忠毅進一步指出，哪些是心血管疾病的危險因素，其實很多原因都藏在我們的生活習慣裡。其中第一名影響之最為抽菸，菸對人體心臟的危害很大，根據世界衛生組織的統計，全球就有五分之一的心血管疾病是由吸菸所導致，因此，張忠毅就說了，戒菸是第一步驟且非常重要。接著就是我們都知道的高血脂、高血壓、糖尿病還有肥胖等因素，其實大家都知道這些問題對身體都是很不健康的，但真的可以把握健康原則，做到的少之又少。

你知道這麼吃雞蛋是有毒的嗎？想不到吧？平時經常吃的東西居然會變成毒藥，如果你還在用這些錯誤的方法吃雞蛋，那麼，你可要注意了！

雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。是人類最好的營養來源之一。相信不用我介紹，大家都知道雞蛋的營養價值!總的來說，雞蛋的功效可以概括為，健腦、延年、益智、保護肝臟以及防治動脈硬化等疾病，還有就是預防癌症。但是你知道嗎?用錯誤的方法吃雞蛋，這麼好的營養品就會變成毒品!下面的幾種方法就是吃雞蛋的錯誤方法，比對一下，看看你平時有沒有用正確的方法吃雞蛋!不對的話，要馬上更正過來哦!

1.生吃

有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造成腸胃不適並引起腹瀉。並且，值得一說的是，雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。

經濟不景氣，大家爭捧鐵飯碗，今年甚至有科大新生及大二學生提前卡位，決定放棄大學，先當公職員，傳統的文憑主義面臨挑戰；許多留學英美的碩博士也投身公職，開啟新的人生。

考選部次長曾慧敏指出，台灣的大學教育普及化，沒讀大學的年輕人很少，今年不管高普考或初等考試，都有九成多的錄取者至少大學畢業。

但也有少數大學生以高中職學歷報考普考、初考或同等的公務員特考，錄取後先工作，暫停學業。

例如今年廿歲的成大政治系學生康予馨，大二休學準備考公職，先後錄取初考、地方特考、普考；決定先報到任職，再轉考大學夜間部，畢業後拚高考。

教育部次長陳德華表示，未來從高職、專科到技專校院，每個階段都應讓學生畢業即具備直接就業的能力。為增加學生的實務能力，教育部將補助技職體系學校進用業界教師，預計到一百零八年，所有教師都須具備實務經驗，學生也都須參與校外實習。

　陳德華昨天在全國大專校院校長會議，提出第二期技職教育再造方案時表示，從一百零二學年度起，除了技專校院入學管道將採實務能力選才機制，還將進行系科檢討和課程調整，並更新設備，讓技職教育和就業能夠接軌。

　陳德華指出，近十年來，技職學校改制升格，但技職教育並沒有獲得應有的肯定及尊重，使高職生以升學為導向，技職教育學術化，導致技職教育定位不明，並引發學用落差的批評聲浪。

　因此教育部將改進現行技專校院招生方式，大幅整併、簡化招生管道，其中實務選才招生名額，將占核定招生名額的百分之七十為上限；聯合登記分發招生名額，則占核定招生名額的百分之二十五為原則。

技職院校過去評鑑只能援用大學的評鑑辦法，導致老師也和國立大學教授一樣拚命寫論文，結果學生畢業後不會技術，產業大喊無人可用；為了讓技職回到實務面向，教育部今天將公布「技職自評辦法」，首度讓技專院校透過自辦評鑑，找到自己的特色。
 
　過去技專院校評鑑時，因採用和一般大學同樣的評鑑標準，導致技職辦學以國立大學馬首是瞻，不僅讓技職「長得越來越像大學」，教學也忽略基礎實務能力，使得產業界常高喊，找不到基礎人才。
 
　教育部表示，為解決「技職高教化」問題，因此鼓勵技專院校自我評鑑，可免受教育部評鑑，辦出學校特色。教育部技職司副司長饒邦安表示，這次試辦評鑑，先從典範科大、教學卓越大學，以及曾在教育部評鑑全校系所至少八成獲得一等的學校先做起，總計約二十六校。一月底開放申請，一○三年開始自評。
 
　試辦自我評鑑由學校自己自訂指標，自行邀請外部產業專業人員擔任評鑑委員，加上教育部評鑑委員，二者比例各半組成評鑑小組。評鑑成效若不錯，下一輪（五年後）將逐步開放，讓技專院校全面自我評鑑。