11月是深秋轉入冬初的階段，受環境影響，我們的身體和心理都會有微妙的變化，因此本月的愛師部落格主打星特別挑選健康生活作為主題，分享與身體健康相關的節氣、食療、運動，以及與心理健康相關的心理感冒、日照長度影響心理變化、生命關懷、近期上映的電影…等文章，讓我們健康換季！

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【11月主打星】健康生活：秋日養生帖　護心增抵抗力
【11月主打星】健康生活：食用橄欖油　降低罹乳癌風險
【11月主打星】健康生活：「腳色」看健康 蠟黃色恐是脾胃差
【11月主打星】健康生活：天氣不好就心情不好？科學家找到冬季憂鬱的秘密
【11月主打星】健康生活：正視關節保健，就從生活開始
【11月主打星】健康生活：運動大哉問，該怎麼選出自己適合的運動?
【11月主打星】健康生活：快點撤離這些枕邊物，還我健康好睡眠
【11月主打星】健康生活：幸福熟年婚姻　從溝通開始！
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圖片來源：聯合元氣網

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