愛師 部落格

 新竹市世界高中與創世基金會合作，鼓勵學生每天省下一塊錢，幫助需要的獨居老人、植物人和社會邊緣人，基金會日昨做了改裝的大存錢筒，擺放在學校門口及校園各處，鼓勵學生投下一塊錢，這也是新竹市第一個零錢功德桶。

創世基金會新竹分院長陳綠蓉說，自從發票推出千萬特別獎及推動電子發票後，創世基金會募得的發票數減少四成，但學生愛心不減，世界高中率先在校園內設置大型改裝的愛心功德桶，響應「一元行大善、一塊積功德」活動，校長張碧澐更率先投下零錢，讓學生實踐捐一塊零錢，幫助老殘窮的精神。

一元行善 盼聚沙成塔

張碧澐說，這個大的愛心功德存錢桶會長期擺放在校園內，鼓勵學生每天省下一塊零錢，投入零錢桶內，這樣可以聚沙成塔，發揮小愛變大愛的精神，全校一千六百名師生，如果大家每週捐一元，每個月就可累積七千元善款，絕對是小兵立大功的最佳寫照。

張碧澐鼓勵學生只要有零錢就可投入功德桶，期許世界高中的功德桶能在最短時間內達到滿載的成果，讓師生從中體會小愛變大愛的力量。

陳綠蓉說，這是新竹市第一個零錢功德桶，未來希望在各地廣設功德桶，公司行號或企業及學校有意願者，可電洽：523-1137#15，黃小姐。

「恨19歲女友兵變，恐怖情人勒斃母女」、「大學生虐殺貓咪遭判刑」這類新聞，在媒體上屢有所聞，對於生命的價值與尊重，是現在學生必須學習的課題，教育部推動生命教育已經十幾年，今年首度將10月定為「生命教育月」，希望透過各項活動，讓學生從中體會生命的意義與價值。

「生命教育月」是以「愛己、愛人、愛地球」為3個層次，分別定第一週：「生命教育的本質－I‧愛‧生命」、第二週：「培養堅韌的生命力－給逆境按個讚」、第三週：「社會關懷－愛一直都在」、第四週：「樂活節能的生活－搶救北極熊」4項主題週，邀請全國各級學校一起來推動辦理各項生命教育活動。

經調查統計，今年10月份全國各級學校約2,737校共同響應生命教育月活動，4主題週總計辦理約8,686項活動。教育部期望透過這些活動讓學生瞭解，探索與認識生命的意義、尊重與珍惜生命的價值、熱愛並發展獨特的生命，增加學生正向思考能力，勇於面對挫折，在逆境中仍能樂觀以對，以引導學生關心生態，愛護環境，珍惜擁有的生活。

教育部特別舉辦記者會，邀請大專、高中、國中及小學的學校代表，分享該校規劃的生命教育月活動。

教育部常務次長陳德華在記者會致詞表示，生命教育與閱讀是前教育部長曾志朗任內推動的兩項重要政策，曾志朗曾表示，生命教育的意義在於認識生命的價值、了解行動的意義、同理心、同情心、更是核心動力。

生命教育是要讓我們了解在無常生命際遇中，有不怕失敗的勇氣與毅力，最重要的是要讓人懂得生命的意義與價值，教育部推動生命教育十多年，今年首次將十月訂為生命教育月，由各級學校自行規劃相關活動，希望從愛己、愛人、帶地球出發，透過實踐，關懷與尊重生命。

2013 新北市獅子盃 5場活動。無論您是愛鬥牛、愛演說、愛跳舞或愛唱歌，反毒嘉年華提供一個讓您自我展現，青春秀自己的舞台唷！青少年鬥牛比賽、話劇表演大賽、活力街舞錦標賽、MV音樂創作大賽、青春街舞大賽，反毒嘉年華多元活動即將開跑，快來跟小編一起展現青春創意吧!!!  

時間不知不覺又到週五了，應該有不少上班族已經準備想著要去哪裡吃大餐來犒賞一週的辛勞了吧!!!!現代許多人都是外食族，餐餐在外解決，T小編我也是這族群的人，但外食族總是不小心就會吃進太多熱量，尤其是減肥的人，晚餐其實是非常重要的!!!但要怎麼吃才能健康沒負擔呢?就讓我們來看下去~!

一天三餐中，就屬晚餐最有機會悠閒的慢慢享用餐點了。但是對於要甩油減重的人來說，晚餐才是瘦身能否成功的重要關鍵，特別是下班後還要在外面解決晚餐，才能回家的外食族，隨便吃個排骨便當、叉燒飯填飽肚子，輕輕鬆鬆近千大卡就入肚。要掌握晚餐訣竅，國外網站「EatingWell」裡提出了幾種針對減重者晚餐該怎麼外食的小技巧。

在外吃晚餐要注意餐點的烹調方式與調味，並盡量維持吃6分飽即可。（圖片／華人健康網）

技巧1：三餐分量3：2：1

身體的新陳代謝越接近晚上就越下降，因此別想說到了晚上才要好好犒賞自己一番，而跑去吃大餐，這樣晚上攝取的熱量都會累積在體內，並轉化成脂肪儲存，想要瘦就更困難。建議晚餐比例取早餐份量的3分之1，只要吃約6分飽即可，且睡覺前3小時最好不要再進食，太晚吃晚餐也是造成腸胃負擔、消化系統問題的原因之一。

技巧2：低碳水化合物

拒絕外來誘惑 切勿以身試毒。毒品會使人體產生如心肺疾病、肝腎損傷等損害，但許多人卻無法克制對它的好奇，或認為可以不受毒品操控，但最後終將沉淪毒海之中，造成家破人亡的悲劇。「快樂人生不吸毒」，希望親愛的大家要勇於向毒品說「不」喔！

想戒給男友看 以身試毒陷愈深

蘇女勸男友戒毒失敗，竟以身試毒，打算拉Ｋ再戒，向男友證明戒毒不難，未料她竟陷得比男友深，一天拉Ｋ七公克，並出現幻覺，被捕後每二分鐘就得跑廁所，蹲在馬桶上落淚說：「戒毒怎麼那麼難？」
嘉義市警方接獲檢舉，指嘉義市一戶民宅內有人吸毒，五日晚間前往查緝，當時羅姓男子（30歲）和蘇姓女友（26歲）正在拉Ｋ，屋內充滿嗆鼻的Ｋ他命味道，兩人一見警察臉色大變，羅將毒品塞進椅墊，蘇女躲進廁所，警方搜出兩包Ｋ他命。
警方搜查時，蘇女摀著下腹，頻頻要求要上廁所，陪同女警發現她真的是要小便，只是有尿意卻尿不出來。