在You Tube 上，中台科技大學醫技系孝親節「愛的大告白」，大一學生在教室裡撥打手機、打開擴音器，無預警的、大聲親口對最愛的家人說出「我愛你」。等待的過程中，看得出來他們的緊張、尷尬和難以啟口。

爸媽、阿公阿嬤們聽到告白後的反應更是經典，除了少數開心的呵呵笑、回答「我也愛你」之外，更多的反應是不解（為什麼？今天又不是我生日、也不是愚人節）、不相信（神經啊？你吃錯藥啊？打錯電話了吧？）、以為孩子別有用心（你沒錢了嗎？你幹什麼？老師叫你講的？），甚至有的擔心孩子要離家出走或去自殺！一位男生掛斷電話鬆了口氣，但仍然害怕那親密連結的效應，「講完這句話，兩三天不會回家！」

為什麼害怕親密關係？沒有過程、突然而來的一句「我愛你」，的確會讓人錯愕。許多家庭有愛，但互動模式不佳，彼此很想接近，卻不知道如何建立更親密的關係。很多人會對自己的孩子說愛，但無法對父母啟齒。也許我們以為父母一定知道，不需要直接講出來；也許表達愛意，從來就不是許多家庭的溝通方式。但有時無話可說或言不及意，卻把家人隔離在寂寞中。

「親密的力量很強大，」師大人類發展與家庭學系教授黃迺毓，鼓勵想要破冰的成年子女，勇敢跨越這一步。「沒有人不喜歡聽別人說『我愛你』」，她說，「有的父母聽了老淚縱橫，因為他自己說不出口。」但不是每個人都有勇氣和機會做這樣「革命性」的舉動。而且「不要期待一推出就受歡迎，」黃迺毓提醒，甚至要做好心理準備，預期最壞的反應，例如：嚇到父母、被認為可笑等，否則可能會受傷。只要跨越自己的心理障礙，對父母說出我愛你，必定是個祝福、成為生命的養分。

對父母說出「我愛你」的時刻和方式因人而異，但絕不能是「正襟危坐」的告知。

《親子天下》的採訪對象一致建議，一步步來，跟爸媽做一些他們喜歡的事，在那種情境下講些平常不會說的話，比較容易。試試以下五個方法：

方法一，公開表達愛意和謝意

文／陳嘉弘

32歲的王小姐最近升格當媽媽，然而，兒子才出生3個多月，她卻得了「媽媽手」，雙手拇指側、手腕，無論是擠奶、抱小孩、洗衣服、擰毛巾，只要一個小動作，都可能產生嚴重的劇痛。

她認為，已經盡量少做很多事情了，膏藥也貼了，但卻未見改善，該怎麼辦？

「媽媽手」是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用、重複性動作和不當施力，造成肌腱與腱鞘發炎。

典型的症狀在拇指側手腕處會有明顯的腫脹和壓痛點，肌腱使力時（例如拇指翹起，用力比個讚）、或者伸展時（握拇指向下扳）都會引發疼痛。

由於日常生活中的活動，尤其在抱嬰兒、餵奶時，很難避免用到它，因此，問題常反反覆覆，無法根治。

◎針對這類的患者有以下的建議：

國際中心／綜合報導

記者/陳柏濡 採訪報導

2010年8月2日，筆者報導了來自南越的外配林黃鶯在台灣的奮鬥歷程，將近二年的時間，我們持續追蹤這則啟迪新移民的勵志故事，才赫然發現故事主角除了開設越南小吃店賺錢貼補家用外，為了教育二個上小學的兒子，她竟然還利用每週五的店休日，陪著兒子到班上聽課，圓崇國小校長蔡素美和級任吳老師感動這位來自他鄉的媽媽，非但沒有拒絕，還貼心的安排母子相鄰而坐，林黃鶯怕影響班上同學上課，也如小學生一般靜靜聽課勇敢發問。林黃鶯說：外籍媽媽陪孩子作功課是比較困難的事，尤其是國語、歷史、文化和鄉土教育的部份，媽媽們若不自我進修，其實很難跟著孩子一起成長。

來自南越的林黃鶯，嫁來台灣已經邁入第12年，這12年中她學會開車，陪著夫婿陳信安走過喪母之痛，也為陳家生下二子，更從越南媽媽的私房錢中拿來40萬供夫婿開設鐵工廠，自己也在前年開設一家中越小吃店，凡事細心、堅持、固執的個性，讓小店人潮越聚越多，誰說只有台灣女性懂得三綱五常，林黃鶯除了忙於小店生意，她還利用空檔陪小孩作暑假作業，也利用時間到工地探老公的班，也許送涼水，也許遞毛巾，林黃鶯說：老公生性靦腆不多話，做鐵工本來就是非常勞碌又危險的工作，雖然店裡雜事一堆，但我總會抽空走一趟工地，一來互相鼓舞打氣二來可以更拉近夫妻間的情感軸線，為了回饋妻子的情意，陳信安則利用午休空檔到妻子的店裡協助外送，來去之間真是羨煞一堆人。

幸好他出生的那一刻，醫師說一切健康。從此我開始了手忙腳亂又充實的媽媽生活。雖然寶寶還不會說話，只能以哭聲來表達，雖然我聽不到寶寶的哭聲，但是身為聽障者的我，卻開始從寶寶的肢體動作學習到與他溝通的技巧。

雖然我聽不見寶寶甜甜的打呼聲，但是我看得見他安詳的睡臉。
雖然我聽不見寶寶喝奶後打嗝滿足的聲音，但是我看得見他亮晶晶的眼神。
雖然我聽不見寶寶放屁的噗噗聲，但是我看得見他不停地對我揮動雙手。
雖然我聽不見寶寶的心跳聲，但是我看得見他像天使般地對我微笑。

從這一刻起，我不再是模特兒王曉書，我是寶寶的媽媽。一個平凡的媽媽。
知道自己懷孕後，我第一個反應不是喜悅，而是驚訝。我從來沒想過自己身體裏面會孕育出另一個生命。小孩對我來說，就是吵吵鬧鬧、蹦蹦跳跳，不哭不鬧時很可愛，但哭鬧起來就會讓人膩煩的小惡魔。但是當我照超音波，醫師告訴我螢幕上黑黑的一點就是我的寶寶時，我整個心態都跟著改變了。