A小編,大家不要覺得老師的職業病是罵人或是打手心喔!老師的職業病幾乎都跟久站以及喉嚨相關疾病有關!要好好關心老師喔!
新華網海口9月10日專電(記者鄭瑋娜)由於長期伏案工作、長時間站立講課等職業特點,
教師受到各種職業病的困擾。有關專家指出,咽喉炎、頸椎病是老師最易患的職業病,應該引起老師們的高度重視。
據海南省農墾總局醫院康復科副主任醫師盧桂蘭介紹,在門診的慢性咽炎患者中,幾乎有一半是教師。教師需要長期用力地大聲說話,
很容易使聲帶反復發炎,再加上粉筆屑的刺激,情況就會愈發嚴重。咽炎、喉炎是老師的職業病,不少老師講課後嗓幹、發癢甚至疼痛,
但沒及時就診。有時為提高音量,老師還不得不用假聲尖著嗓子講課,從而加重了病情。”盧桂蘭說。
盧桂蘭提醒,平日教師不應過于太大聲地講話,若發現咽喉不適,最好及時就診,在醫生的指導下服用胖大海、夏桑菊等清熱解毒的中成藥。
與此同時,要常喝溫開水,不宜多食辣椒等刺激性的食物,含潤喉片,多吃水果,防止呼吸道感染。
盧桂蘭還指出,由于教師長期低頭伏案工作,若工作姿勢不當,極易引發頸椎病。頸椎病會引起頭暈、頭痛、肩膀酸等症狀。
因此,老師們要特別注意糾正日常工作中的不良姿勢,而且平常要多做運動,養成良好的作息習慣,平時多注意保健,學一些簡單的按摩手法,可以起到預防的作用。
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