愛師 部落格

病例：頭份鎮28歲女子小曼過年後回到工作崗位，因業績壓力增加，每天加班到三更半夜，常突然感到心跳加速，到醫院掛急診，一個月看診3次，但抽血及X光、心電圖等檢查都正常，醫師建議她到精神科求診，才發現罹患「恐慌症」。

為恭紀念醫院副院長、精神醫療中心醫師黃照：人腦先天有趨吉避凶的警覺性，少數人會特別敏感，面對危機如火災或密閉空間，當二氧化碳濃度上升時，大腦中的警鐘會立刻啟動，全身神經系統緊繃、心跳加速、呼吸急促，這些都不須思考，生理無意識被激發。

但腦部警鐘特別敏感，只要環境稍有變動，就可能過度反應，臨床上稱為「恐慌症」，會產生恐懼、心悸、驚慌、頭暈目眩、心臟病快發作、氣喘，甚至有厄運即將出現的恐怖感，每次病發約在10分鐘內達到高峰，但部分症狀會持續較久。

發作的時候，手也會感到刺痛、麻木、發熱、發冷或是產生噁心、胸痛及其他生理失控的不安感，應盡速求助精神科醫師，施以抗焦慮藥物治療，避免病情惡化。

恐慌症若持續惡化，有30%恐慌症患者容易引發「懼曠症」，會開始害怕身處難以逃脫或無法求援的場所，如人群中、排隊、進入大賣場、搭乘車輛或其他運輸工具，讓自己侷限在一個「安全區域」，通常是家中，只要活動超出範圍，焦慮就會急遽升高。

恐慌症雖然無法根治，但是只要透過放鬆、呼吸訓練，練習以及說服自己突然心跳加速、呼吸急促並不會致死，還有避免長時間待在密閉空間，長期配合服用抗憂鬱藥物，家人時常陪伴，就能與一般人一樣生活無異。

參考網址：http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/8508469.shtml