「優築生命」是「精神樂活」之必要條件之一，其內涵與諸多層面交融，如人文、教育、藝術、音樂、繪畫、生理、心理、社會關懷等面向。近年來由於社會環境加速變遷，國人處事較以往更易遭遇挫折，壓力負荷過大而造成「腦力」不濟，引發精神健康困擾。
苗栗精神健康學苑將於2015年11-12月間以「精神樂活‧優築生命」為主題，邀請專家學者，安排四場活動，深度講述腦科學與精神健康相關內容，或播放電影並解析內容，盼能普遍建立本地民眾對腦與精神健康的了解、消弭對大腦疾病的負面認知，進而減少精神健康問題引發的社會事件與成本，敬邀 社會大眾踴躍參與。
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