愛師 部落格

歲末年終的時刻，我們不免回頭檢視自己是否成長了？或許為自己安排一趟只有一個人的旅行，會是最佳的對話形式。日常生活中的一個人搭車、一個人用餐、一個人思考，都已經是城市生活的縮影，一個人的旅行想必也是新鮮又刺激吧！不必害怕孤單，自己即是最好的旅伴。

一個人旅行，聽起來有點浪漫，其實是重新認識自我的最佳時刻。

一個人必須自行安排交通、時間等細節，在安排行程的過程中，你將會更加認識自己；同時，生活中遇到的瓶頸或許也能迎刃而解。隨著單身族愈來愈多，不婚、離婚率變高，關於「一個人」的自我意識感愈來愈強。台灣甚至出現「一個人的婚禮」。

2010年滿30歲的陳薇伊，選在生日前夕，於11月6日舉辦一個人的婚禮，新郎、新娘都是陳薇伊，「慾望城市影集裡，凱莉可以和她心愛的鞋子結婚，我為什麼不能和自己結婚？」有雙大眼睛、講起話的神情自信又篤定的陳薇伊說。

陳薇伊在大學讀的是傳播科系，當過一陣子記者，到英國拿了一個性別研究碩士，在和自己結婚前，從事的是留學代辦工作。
幾乎所有人都會問她，什麼是跟自己結婚？陳薇伊總是先反問，結婚的意義是什麼，「如果兩人結婚是代表給對方的承諾，許諾彼此要一輩子在一起、好好愛對方，我和我的30歲結婚，就是愛自己的承諾。」
這場少見的一人婚禮，吸引不少國外媒體關注，法新社、路透社等國際通訊社都有她的新聞，臉書（Facebook）上爆增好幾千人。12月，陳薇伊也前往澳洲，以度假打工的方式，實踐她一個人的蜜月旅行。

一個人的婚禮都可以辦了，一個人的旅行更已在台灣風行。這股現象與最近暢銷書與電影《享受吧！一個人的旅行》有異曲同工之妙。

一個人度假 愈來愈風行

二個多月前，花蓮理想大地度假飯店推出了一個人旅行的罕見度假專案。

「現代人很需要一個人度假，」理想大地公關企劃經理鄧祥仁說，如此可撇開和他人共遊的限制，一個人可以調整自己的速度，飯店也會特別照顧一個人的時間彈性，讓旅客可以在任何時間用餐。

理想大地裡原始的自然景致，有草坪、生態農場可以慢步，全長2.2公里的運河環繞別墅區，強調不管住哪間房，一分鐘以內就能走到河邊，打開窗就能享受自然。鄧祥仁說，一個人來花蓮理想大地就像是充電。
二個多月來一個人旅行的專案詢問度以女性消費者特別多，但實際訂房的客人仍有限，不過看好未來潛力，飯店已決定把這件活動當做長期方案。
很難說一個人的旅行風潮是從何時開始的，因為這其實應該是漸進的。

鳳凰旅遊董事長張金明認為，多數人的旅行經驗，都是從跟團開始，逐漸變成半自助、自助，最後到一人出發的旅行。
根據交通部觀光局2009年國人旅遊調查報告，高達89％的國內旅遊是自行規劃，國外旅遊也有12.3％未委託旅行社代辦，其中，國內旅遊有6.1％是沒有同伴的旅行。

1970年代中期，在日本就曾風行過一個人旅行。日本作家新井一二三表示，當時每個火車站都可以看到國鐵推行的「Discover Japan」的彩色海報，發售的週遊券可以在特定範圍內無數次搭車，特別符合年輕人的自助旅行，可供住宿的青年之家，在1974年全日本有587個之多，會員總數達60萬。

個人旅遊的出發門檻降低，讓新井一二三從14歲起就迷上一人旅行。 1977年，新井就讀高一時，獨自從東京搭上夜快車前往金澤，「在陌生的城市裡，沒人認識我，」新井回憶自己躺在金澤名勝兼六園裡的草坪上，仰望藍天，全身感到徹底解放。她坐車到能登半島、在小鎮遊覽、逛市場、訪問農家。「經由第一次一人旅行，我好像獲得另一個身分似的，是不同於平時的我，家人同學們都不認識的另一個自己。」她說，旅行的本質就在於克服恐懼心，離開熟悉安全的日常生活，往陌生的世界邁出第一步。

將升上高二的春假，她又買了張鐵路週遊券，往名古屋、岐阜、犬山等地，完成第二次獨自旅行。
高三時也到東北地區西部的角館、田澤湖、津輕半島，儘管範圍都在日本國內，也沒離開本州島，但新井從此忘不了一人旅行的自在感。
出國當志工 體驗異文化 一個人旅行，能讓所有感受的強度都放大好幾倍。台灣飲食旅遊作家葉怡蘭也同意這樣的看法，「像是全身感官雷達全開，平時身旁不曾留意的小細節、牆上走過的一隻貓都會看得清清楚楚，」她說道。

不過到底一個人的旅行應該如何進行，才能有很大收穫？

風尚旅遊總經理游智維認為，一個人旅行不完全等於背包客，例如年輕背包客，背著行囊到處走，不斷在移動，看的多、但不等於收穫多。他鼓勵可以到柬埔寨、泰北、寮國、印度當志工，體驗不同於自己國家的文化。
到了中壯年，在家庭與工作間，對於人生的體悟也促使部分人想藉由一人出走得到調適，造成人們往往是在人生重大事件發生時，啟動一人旅行的念頭。
兩、三年前，風尚旅遊就帶過一行18人的小團體到西藏旅遊，「一半旅客在出發前離職，一半在回來後離職，」游智維回想。
在抉擇是否要一人旅行，最先考驗的就是心態，那股必須獨自面對未知的焦慮和獨處的不安感。但這正是一人旅行的好處，能夠面對陌生異地時，看到不一樣的自己。

葉怡蘭將一個人旅行視為很值得擁有的能力，「當你在單獨旅程中也能樂在其中，表示你可以不依賴別人，好好獨立自主和自己相處，那麼我相信你的人生就沒有太大的問題。」
因為旅行有太多現實問題需要解決，經費預算、交通行程安排、時間觀念等任何需要自己決定的細節，全是很好的試煉。

香港是首選 島國可放鬆

至於該選擇哪些地點呢？旅遊作家溫士凱的習慣是「六成規劃、四成放空，帶回百分百的自己。」至少旅行過43國，經常一人旅行的他，隨身帶著小冊子，把當下觀察、想到的都寫下來，「我是這樣跟自己對話。」藉此誘發出許多新的觸覺和思惟。

溫士凱推薦的第一類適合一人旅行的地點，如香港、新加坡、曼谷、首爾等地，屬於交通便捷的地區，又可以看到不同的異國文化。第二類則是適合放鬆休閒的簡單島國，如峇里島、普吉島。
居住過台灣、紐約、日本，《東京．村上春樹．旅》的作者郭正佩，也是一個人旅行的高手。但一開始完全是個意外。就讀大三時，和同學約定一年後的暑假到法國旅遊，豈料出發前夕，對方要準備研究所考試，只好跟她說抱歉。起初郭正佩也憂心獨自旅行的安全，然而還是鼓足勇氣一人出發。

喜歡攝影的她，沿途發現一人旅行很不賴。景色愛拍多久都沒問題，路線和行程可以隨時調整，整趟旅程郭正佩把心境全然打開，「當身旁有朋友，會變成兩人小圈圈，周遭新的人事物進不來。」郭正佩說。

在希臘小島，全島的人都邀請她到家中做客；在歐洲夜快車上，同臥鋪車廂的60多歲挪威老先生，和她聊起年輕時在中國東北旅遊的回憶。從此她愛上一個人的旅行。

不管是懷抱開放的心要和世界交朋友；希望遠離熟悉環境、重整人生步伐；還是期待單純的放鬆、享受不受干擾的獨處時光，你都可以一個人去旅行。2011年才剛開始，何不在新的一年裡來場一個人的旅行？

文章來源：遠見雜誌